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  • 1 # 寬寬心放輕鬆

    抑鬱症的主要特徵是情緒持續低落,意志消沉,興趣減退,失去生活意義,沉浸在痛苦中不能自拔,嚴重的會輕生。

    伴有各種身體症狀,胸悶、氣短、乏力、心悸、頭暈、頭痛,耳鳴、胸口堵、睡眠障礙等。

    儘管如此,不要去醫院測定!!!

    首先醫院測定抑鬱症也是根據患者自述和醫生經驗判斷,並不客觀,而且一旦貼上抑鬱症的標籤,就是更大痛苦的開始!從此你的身體、思想、錢包都將被醫院接管,開始無窮無盡看不到希望的治療!

    因為抑鬱症根本就不是疾病!

    歸根結底是思想問題。心病還要心藥醫!

    堅持正確的思想觀念,思維模式,提升正能量,心念一轉就好了!

  • 2 # 我說精神

    看到其他回答勸你不要去醫院確診,什麼抑鬱症不是病?我覺得有必要說兩句。

    我是一名精神科醫生,接觸了十多年的抑鬱症患者,瞭解他們的疾苦不單單心理問題那麼簡單。但我們國家很多人對抑鬱症瞭解實在缺失的厲害,還有人在網路上散步違背科學的言論,勸人有病不去醫院看病,居心不良。

    看看我瞭解到的抑鬱症疾病現狀,這都是錯誤的認知導致的。

    大約三分之一者從未診治

    大多數抑鬱症狀未引起病人、家屬、醫生重視

    大多數軀體疾病伴發的抑鬱障礙被忽視

    被非精神科醫生漏診者高達60%

    綜合醫院就診者中,接受了合理治療者僅10%

    你希望瞭解怎麼確診自己得了抑鬱症,有幾張臨床表現的圖譜和你分享一下,自己對照一下看看,如果比較相似就到精神專科醫院找醫生看一看吧,真不是兒戲。

    之所以稱之為抑鬱症就是因為他有持續存在的情感低落

    思維的改變會直接影響你的工作,讓你有明顯的挫敗感和悲觀情緒。

    軀體症狀可能是最先被家人發現的抑鬱表現。

    意志的減退,社交的退縮,讓你一步一步遠離正常的生活。

    整個認知功能的損害一般代表漫長的疾病期,剝離的正常生活。

    這幾張圖比較簡單明瞭,適合你自己對號入座,如果有了部分表現就對自己負責人一些,到精神專科醫院看一看門診,聽一聽醫生的意見。也是對你的家人和朋友負責任。

  • 3 # 殷竹

    抑鬱症有哪些症狀大家已經說過很多了,我就不多說了。我要說的是治療抑鬱症最關鍵的是保證良好的睡眠,睡眠好了病就好了一半。去醫院看看可以,碰到好的醫生會給你開一些對症的藥病情會有所緩解,但吃藥不要太久以免產生依賴或不良反應,主要還是要靠給病人一個寬鬆平靜的環境慢慢調養。

    無論病情多麼嚴重千萬不要讓病人住院治療,住院部非常吵雜不利於病人休息,衛生條件和生活條件也遠不及家裡,等於是讓病人受到更多更殘忍的折磨,只會讓病情更加嚴重。另外,只要是住進去了就要做很多項檢查,最少沒有個一萬多出不來,而治好了出院的我一個也沒見過。

  • 4 # 心理醫生楊白勞

    抑鬱症屬於一種常見的心理疾病,抑鬱症的患者在長期情緒低沉的影響下,會出現自殺的企圖,症狀嚴重者甚至會影響到其家庭生活。

    該怎樣確診自己得了抑鬱症?

    一、抑鬱症患者通常會表現出焦慮

    患者處於焦慮情緒中,通常會伴有心悸,胸悶,多汗等症狀。

    二、患者會出現無原因的愧疚甚至輕生的念頭

    會經常認為自身會給家庭帶來更大的負擔,自我評價過低,缺少自信心,做事缺少精力。

    三、患者經常出現思考遲緩、興趣遲緩的情況

    患者對自身的興趣愛好提不起興趣,認為興趣愛好沒有任何意義,沒有任何意義,同時存在注意力下降的問題,做任何事情都會十分猶豫,思維逐漸緩慢。

    抑鬱症患者平時可以多與家人、朋友進行溝通,適當進行體育鍛煉,釋放心理壓力,同時及時尋求幫助,在專業人士的幫助下進行治療。

  • 5 # 心理醫生老沈

    隨著生活壓力以及經濟壓力的不斷加大,很多患者都出現了或輕或重的疑似抑鬱症的不良症狀,給患者帶來了嚴重的精神困擾,抑鬱症對生活危害性極大。

    如何確認自己患有抑鬱症?

    1、持續性情緒低落

    輕度抑鬱症的主要不良症狀包括心情沉重,沒有高興的事,生活沒有意思,鬱鬱寡歡。有些患者也可能發生焦慮、易激動、緊張不安、記憶力減退、腦子遲鈍等症狀。

    2、對事物喪失興趣

    患者存在對任何事情都提不起興趣的情況,同時也沒有奮鬥目標。感覺不到家庭的溫暖,感覺不到朋友的關心,感覺不到工作的樂趣,對以前的興趣愛好不屑一顧。就想一個人自己待在房間,疏遠親友,不想社交。

    3、自我評價過低

    抑鬱症普遍存在過分貶低自己的心態,感覺自己這也不行,那也不行,一無是處。同時,以消極和否定的心態看待自己的過去和將來,感覺自己什麼都幹不好,前途一片黑暗,無用感長期發生。

    4、食慾減退

    輕度抑鬱症患者通常會感覺到吃什麼都沒有味道,自己以前愛吃的東西感覺也不想吃了,對美食沒有任何興趣,從而發生體重持續減輕的症狀。

    5、睡眠障礙

    輕度抑鬱症之中,一種比較典型的睡眠障礙,就是容易早醒,通常會比平時早醒了2個小時到3小時,一旦醒來以後,就難以入睡,陷入悲哀氣氛中。長期反覆如此,失眠就越來越嚴重。

    抑鬱症只有及早發現及早診療,其實並不可怕,但難的是人們對於此種精神疾病並沒有良好的就診意識,導致後期病情加重才不得已去接受治療,希望大家能引以為鑑,及早發現及時尋求專業人士的幫助,配合治療。

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