上下不協調，青黃不接，真的很不美。

我是屬於那種很容易就曬黑的面板，一般剛入夏天我都會很認真地做防曬打傘啥的，但難免有在露天地裡玩啊、逛街的時候，一天下來就曬黑一個度，一黑下來連防曬都懈怠了，接下來就會黑一個夏天。

透過各種嘗試，我現在終於探索到一個短期內就能白回來的方法，海邊玩了一圈回來黑得有點發亮，照樣也白回來了！

我用了兩種很簡單的方法，平時沖澡就一起做了：

每週日休息，洗澡的時候就會把磨砂膏（含有煙醯胺）混在沐浴露裡一起用的！每次差不多1:1的比例，在掌心揉開以後抹到身上打圈圈！只要幾分鐘，我又幹又黑的小胳膊就越按越滑越按越滑！！

而且按到後期磨砂膏裡的胡桃顆粒被揉開了，一點都不咯面板，不是那種油膩膩的油脂，是水水的比精油還要稀薄的那種！每次洗完面板瞬間提亮一個色號！

最後就是最重要的一步了！塗美白身體乳（含熊甘果）！！必須每天都塗！！！

以前我都是洗完澡，糊弄一下就過去了，但後來發現白的很慢，一定要細緻的塗，腳踝腿窩關節膝蓋也黑的話，一個都不要落下！！！️我塗完一瓶以後胳膊真的是又白又嫩又滑！簡直像換了一張皮！在家洗個澡跟出去做了大保健一樣！！！！

就這兩個神助於我，被曬黑的面板都慢慢變白了！出去按摩還被誇面板好！很開森！！如果還在忍受太陽的暴擊，留下黑色的足跡，不妨也用一下！！