我兒子從出生到三週歲一直吃的伊可新，多曬太陽，正常不會出現缺鈣的情況，醫院常規體檢缺鈣的話，按照醫生開的服用就可以了，要是母乳餵養，媽媽也要堅持吃鈣片。

十個月嬰兒補鈣吃什麼好？

關於這個問題，我說說我的寶寶吧！我的寶寶現在1歲8個月。我是從她開始喂輔食，然後剛好體檢，醫生說缺鈣，讓補鈣，所以那時候開始補鈣的！那時候差不多半歲吧！

1、正常的牛奶分量一定要補夠，哪個年齡段需要補充多少就補充多少，我家寶寶特別特別喜歡喝奶，是個奶霸！所以我一般都是超量的！

2、乳鈣，因為孩子還小，所以那時候買了乳鈣給他吃，早上維d，曬太陽，晚上睡前乳鈣！白天的話，我一般都是補充了維d，帶她出去公園玩，推個小車或者用腰凳，讓她曬曬太陽，看看綠色植物，早一點出去，太曬的話，會曬黑！等她大一點，就讓她跑一下，玩一下！

3、在我們這邊，老一輩說蝦米皮補鈣，所以那時候我都是蝦皮蒸蛋，一開始吃不了蝦皮，我都是打爛給她吃。然後蝦也說補鈣，也是煮熟打爛放到米糊或者米粥裡面。

也差不多是這樣了，然後還有我那時候一直都是買鱈魚還有三文魚放到米飯裡蒸熟然後直接給她吃！可能因為這個原因，所以她現在一直都喜歡吃魚！

1.建議給嬰兒吃伊可新，或者醫生開的其他維生素D，促進鈣吸收，

2.給嬰兒新增輔食的時候，新增鈣含量高的一些食物，比如蝦皮粉，豆腐等，

3.如果母乳餵養的話，建議母親補充鈣劑，比如吃鈣片，喝牛奶，多喝骨頭湯等！

一般情況下可以透過食補補鈣。食補比藥補更好一點。蝦皮就非常好，鈣的含量很高，做菜時候稍微撒點蝦皮就好了，一個人一年一兩斤蝦皮就足夠補鈣了，但是要看寶寶是否過敏。海帶、紫菜，牛奶等都不錯。平時可以多給孩子吃一點豬肝進行補貼，也是能給孩子補充鈣元素的，但是不要吃得過多，由於孩子的消化系統還未完善，吃得過多容易引起消化不良。在吃完魚肝油曬，有助吸收。

還給透過曬太陽來給寶寶補鈣。早晨9、10、11點，下午4、5點，晚飯後的Sunny都不錯，不太強烈。這裡要注意的是，隔著玻璃曬是不起作用的。

至於鈣的品牌的話，市場上有很多種，可以諮詢醫生或者藥店營業員。平時多帶寶寶出去曬太陽。Sunny中的紫外線能使面板合成維生素D，促進肌體鈣的吸收。

建議平時多給孩子喝點水，多吃點蛋白質豐富的食物，必要的時候可以選擇口服液之類的藥物來給孩子進行補鈣。

注意事項

平時一定要讓孩子多吃一點輔食，但是少食多餐為好，不能一次性的吃的過多，以免引起孩子消化不良。

食補是最好的，但是速度沒有藥物來的快，在保證充足的奶量同時要額外補充營養物質，十個月的寶寶可以吃一些泥狀輔食了，加入一些瘦肉或者磨碎的蝦殼粉，藥物上面主要是以補充碳酸鈣為主，輔助以維生素D3，多曬太陽