還好，其實一週兩升，也就是一天300毫升左右，約等於一天一罐。

比一罐可樂還少點，所以不必擔心。

如果擔心，就別喝了。

看你多大了，年紀小就別喝可樂，多喝牛奶。

雖然一週喝一瓶，量不大，但是建議最好不要多喝啊！

那麼可樂有什麼危害呢:

1.骨質疏鬆。喝可樂喝多了容易產生骨質疏鬆，尤其對牙齒的危害性較大。我上學的時候基本一天兩瓶500ml的可樂，四年下來，靠著年青，身體沒多大變化，但牙齒都鬆動了，所以後來不敢再喝了。

2.影響精子質量。殺精！這一點就不展開說了，如果你是男生，考慮到身體的機，建議不要多喝就對了。

3.容易發胖。可樂含糖量很高，長期引用導致身體增加糖份，影響糖代謝，很容易發胖的。

4.容易引起胃部不適。由於可樂是碳酸飲料，喝完後對二氧化碳在胃部容易引起脹氣，影響消化。

想到的就是以上四條了，僅供參考哦。

總之，可樂少喝一點是可以的，還有補充一點:不要長期飲用，尤其是運動後，據說可能引起鈣的流失！