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1 # 追花精靈
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2 # 腎與中醫
要說具有清熱化痰作用的水果,這要首推梨,微寒,甘甜,梨,具有清熱化痰,潤肺,止咳等功能,對於有痰熱咳嗽合併便秘的患者尤為適合,因為中醫學認為,肺與大腸相表裡,梨清熱潤肺還可以通便潤腸,對於一些脾胃虛寒的患者,可以嘗試應用梨水加些冰糖溫服。其次:枇杷,枇杷有化痰止咳作用,還可以清熱去火,化痰止咳,適合於咳嗽有痰量不太多的情況應用。再次:杏,杏具有止咳平常,潤腸通便的作用,可以用於咳嗽氣喘,治療風熱咳嗽、燥熱咳嗽等,特別是杏中的杏仁尤佳。最後:橘子,橘子中的橘皮具有理氣、調中、燥溼、化痰等作用,可配合用於痰溼壅滯、肺失宣降、咳嗽痰多等證。
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3 # 農醫生
根據您提出的問題,我有以下幾種為您推薦的水果,這些水果都是平常常見的水果,就是大家平時比較容易忽視它們功效的幾種。
第一種,我要想大家推薦無花果,這種水果是我家裡種植的,所以一般在農村家庭中都有種植,在城市商場中也會見到,無花果的維生素含量豐富,而且其中含有的兩種酸性物質:蘋果酸和檸檬酸都對清熱化痰、潤腸通便等具有很大的作用。所以大家在生活中就不要忽視這個很有作用的無花果啦。
第二種水果我要推薦哈密瓜,在炎熱的夏天裡,如果這時候來上一條哈密瓜,那可真是清熱氣啊,哈密瓜不僅甜度很高,經過社會的研究發現,它對預防冠心病也很有效果。它性寒,服用後可以清熱化痰、利尿止咳。雖然最好的產地在西北方,但是現在種植技術的發達,讓哈密瓜成為每個地方最愛的水果了。
還有一種也是大家平常常見的水果,那就是李子,李子在平時可能最常見的是製作成罐頭和果脯等成品,它性平而且甜味很高,因此最大的功能便是生津止渴、清熱氣,解痰。根據研究表明,它還能幫助人們促進消化,滋潤腸道。
這幾種水果在夏季絕對是必備之選,所以在炎炎夏季,我們有了它們,就不用害怕熱氣了。
清熱化痰的水果還真的不少,我說幾個吧!
一,枇杷。枇杷無論是葉,果還是枇杷蜜,都有很好的止咳化痰作用的,枇杷膏是止咳良藥啊!枇杷含的有機酸能刺激消化酶分泌,能增加食慾,助消化,止渴解暑。還含有苦杏仁苦杏仁苷,能夠潤肺止咳,化痰,能治療各種咳嗽。常吃可預防感冒。
二,梨。梨有生津止渴,清熱瀉火,止咳化痰,潤肺止燥,養血生肌的功效,對肺熱咳嗽十分有效,也能清熱化痰。
三荸薺。荸薺無論生吃熟吃,都有止咳化痰的效果。如果是肺熱咳嗽,生吃或者榨汁喝,效果很好。
四,柚子。柚子具有健胃,理氣散結,潤肺化痰,補血健脾等功效。能增加食慾,促進傷口癒合,對敗血症有很好的療效。柚子清熱化痰作用不錯。
五,石榴。石榴有生津止渴,消煩去燥。對津液不足,口燥咽乾者煎湯喝或榨汁飲用,能清熱解毒,潤肺止咳。