1注意防滑，穿防滑鞋

2少出門

3賣個意外險哈哈

4穿厚點，摔了不疼

5上年紀了補鈣

如果是老人乾脆就不要出門，其他年齡的人出門行走時，兩隻手不要插在褲子口袋裡，萬一摔倒兩隻手會頓時支撐身體。同事行走時兩隻腳儘量比平時行走時要叉開點，這樣中心點要穩些。

意外無時無刻不在發生，自己小心就好，老人家少出門就成了，每每冬天雨雪天最容易發生的就是老人家摔倒所導致的骨折……

一、儘量呆在家中不出門。尤其是老年人。二、如果實在要出門有防滑鞋更好，如果沒有防滑鞋，想辦法增大鞋底的摩擦力。細鐵鏈、麻繩、草繩等比較粗糙的物件纏在鞋底。三、在保證安全的前提下，有欄杆扶欄杆，有牆扶牆，縮小步子，慢慢走。四、穿厚點的衣服，多少能抗點摔。

1、年紀大的不建議在剛下完雪出門，等道路清理乾淨後出門。

2、冬天出門走路儘量慢，注意不要走在結冰路面，如路面結冰，走路要注意重心的控制，屈膝前行。

3、穿防滑效果好的平底鞋，女士儘量不要穿高跟鞋。

A.道路結冰是什麼

馬路殺手是什麼？嗯哼？女司機？

好吧，你贏了，那麼問題來了——排名第二的馬路殺手是什麼？！

答案那當然就是道路結冰啊！

道路結冰的元兇，並不是雨雪，而在地面！地面低於0度了，即使不下雨下雪，有點霜啊、霧啊、甚至倒在地上的淘米水啊，都能帶來道路結冰。

如果害怕骨折，除了要小心跌倒外，提高自己的骨密度也是比較重要的方法。

多補充維生素D/K以及鈣！！

最應該小心道路結冰的必然是司機，尤其是高速公路上的司機朋友們。

簡單的建議給到大家：降低車速那是必須的、增加行車間距也很重要、熟練用換擋（少用制動）來降低車速是重中之重、最後，防滑鏈和雪地輪胎瞭解一下？

基本做好這幾點，或者直接家裡蹲、不出門，那都真真是安全的~

道路結冰，有著多種多樣的形態。

在中國的西南地區，比較多的是凍雨。天上下的是雨，到了溫度零下的地面，就結成一層薄薄的冰；在南方其他地方，很多時候是下的溼雪，在地面有的融化了，有的介於融化和不融之間，到了夜晚和早晨，再度結冰；而在北方，更多是下雪，雪到了地面後經過各種汽車碾壓、行人行走後，結冰。

這三種情況，就是不一樣的。而第一種是危險程度最大的，因為——看不出來！屬於天氣現象裡的完美偽裝！