如題，糖尿病人不要輕易嘗試辟穀，有可能會出現低血糖的風險，更嚴重可能會導致身體能量不足而昏迷的風險。

我們知道糖尿病人表現是血液當中的葡萄糖濃度升高，而核心原因是胰島功能的缺失或者減弱了導致胰島素調節血糖能力下降了或者需要依賴體外注射胰島素。糖尿病人最主要是要控制血糖在合適的範圍之內。

控制血糖更主要是要控制碳水化合物的攝入，特別是精純的糖類比如白砂糖，冰糖，紅糖，精純的澱粉，以及通過他們製作出來的各種甜食，糕點等食品。因此糖尿病人在選擇食物的時候非常需要注意食物對血糖升高的影響，這個時候可以參考食物的血糖生成指數（GI）值。

辟穀和斷食是在特定時間只喝水，完全不吃食物或者只吃特定少量食物，因此如果糖尿病人這樣去做血糖肯定會下降，但是血糖下降並不是一件好事情。

我們往往會發現很多糖尿病人由於過度控制飲食而導致低血糖的情況。注意了糖尿病人控制飲食過度，完全不吃含碳水化合物的食物，也可能導致嚴重低血糖。

所以對於糖尿病人，臨床上除了要控制血糖升高，另一個方面是需要預防低血糖的情況，因此有時候醫生也會建議糖尿病人備一些糖果或者巧克力，當出現低血糖症狀的心慌，發抖，頭暈，出冷汗等情況的時候可以及時補充糖分。

因此如果一個糖尿病人我們是不建議自己在家裡做辟穀的！

通過以上分析我們可以知道，血糖控制並不是不吃就可以解決的問題，而是合理地去控制碳水化合物的種類以及量，實時監控血糖的變化，這樣有利於糖尿病人對於身體狀態的穩定。不要輕易嘗試諸如辟穀等極端的飲食控制方法。

安全起見，不建議糖尿病人自己在家辟穀，也根本不建議盲目跟風進行辟穀。

這裡不得不說一個現象，因為目前為止糖尿病屬於終身性疾病，一旦確診是無法治癒的，而這時，有個人告訴糖友們某一種方法可以逆轉糖尿病，我想懷著試試看的想法，很多糖友們會選擇嘗試一下，萬一真的有效呢？這也就給一些人制造了發家致富的機會。

辟穀最初始於道家的一種修行方式，不食五穀，完全禁食，同時道家的辟穀也會同時配合調整氣息來降低身體的能量消耗，達到一定的目的，這裡的效果缺乏科學依據，同時單說修煉氣息這一點，普通人就很難做到，但出於對傳統文化的尊重，個人認為真正的道家辟穀方式，或許並不是今天我們所看到和了解到的。

所以，不建議糖尿病人以治療的目的進行辟穀，也不建議以控制血糖的目的進行，辟穀缺乏科學依據，雖說實踐是驗證真理的唯一標準，但似乎沒必要以身體為代價去冒險吧？各中利弊，權衡清楚。

辟穀？

是覺得活著不香了嗎？

糖尿病本身是一種內分泌紊亂的病，然後需要注意飲食，鍛鍊身體，結果你來個辟穀，怎麼想的？

堅決不能，所謂的辟穀就是禁食糧食，糖尿病上少吃，不能不吃，任何營養都不可能昇陽，只有五穀是在太陽下生長的，所以昇陽，如果一個人沒陽氣，還能生存嗎？

糖尿病人不吃藥出現低血糖的機會幾乎不存在，但如果是吃藥還辟谷的話出現低血糖很容易危及生命的。還是不要在家玩什麼辟穀吧，低碳可以，辟穀風險太大。

糖尿病患者人體就是說較為孱弱的，不是建議採用辟穀療法的，假如錯誤操作，那樣反倒是會影響到人體損害的，一定要留意這一事兒。假如是妊娠糖尿病，那麼一般在孕婦分娩後，就是說會漸漸地的恢復過來的，這一併不是很大的問題的，千萬別採用某些對人體有損害的治療法，那樣是因小失大的，並且這一辟穀療法，並不是靠譜。

額，安全起見還是聽醫生的吧。因為糖尿病並非只是血糖高，有的是不穩定。該分泌的時候沒分泌，不該分泌的時候分泌了。你並不知道目前血糖值，一旦辟穀出現了低血糖，那是可能危及生命的。血糖高一時要不了你的命，但低血糖沒有及時處理的話，很可能瞬間陷入昏迷，要人性命。適當少吃主食可以提倡，但完全一點不吃是不科學的。請您慎重考慮。

這個問題我是這樣認為的，糖尿病人在家裡也可以鍛鍊身體的，你經濟條件允許的話，家裡購一部跑步機，不購跑步機也可以，在家裡面來回走上20分鐘至30鍾。