長痘痘你得看是什麼因素引起的，

要是單純的面板問題就好好護膚。

要是身體原因就調理身體，

按時吃飯，清淡飲食。保持好心情，不熬夜，早睡早起！

我是因為身體原因長得痘痘，27年頭一次長痘痘。就是身體因素，免疫力低了，現在好多了呢~不過也留痘印了。

化妝更會堵塞毛孔什麼的，面板需要呼吸，化妝遮蓋痘痘只是滿足個人心理需求吧！

化妝只是遮瑕，最主要的還是平時的護膚，睡前用熱水洗臉。不吃辛辣，不吃油膩，保持心情愉快。加油，你可以面板好起來。需要慢慢養起來。

長痘長閉口的原因有很多，比如說卸妝沒卸乾淨、過度清潔、內分泌失調、經期、上火等等一大堆內因和外因。

所以就有小闊愛問木木了：

“長痘長閉口的時候可以化妝咩？”

其實呢，臉上長一丟丟閉口粉刺的時候是可以化妝的。

但如果你的痘痘是很嚴重的那種（很多密密麻麻的、很大很紅一顆、長時間不消除），那木木建議你先不要化妝，趕緊去看面板科醫生吧。

對於長一丟丟痘痘閉口粉刺、又想化妝的女生，木木有幾點建議送給大家噢。

1.底妝一定要輕薄清透

痘痘粉刺閉口啥的其實是需要“呼吸”的，如果你的底妝過於厚重的話，會影響痘痘的“呼吸”。

讓痘痘粉刺悶在厚重的底妝之下，會讓痘痘粉刺更加嚴重。

如果你喜歡用氣墊，那麼只需要用粉撲蘸取適量氣墊粉底，在全臉輕拍均勻就行，沒必要上很多層氣墊噢，

如果你喜歡用粉底液、BB霜，那木木建議你們搭配上美妝蛋使用噢，將美妝蛋沾溼擰乾，蘸取適量的粉底液或BB霜，均勻地在臉上拍開，用美妝蛋上妝，會比較輕薄服帖。

2.儘量選擇養膚粉底

對於平常愛長痘長閉口粉刺的人來說，其實比較適合用帶養膚成分的粉底，雖然要比其他普通的粉底貴一點，但是對於面板來說，負擔還是小一點的。

3.卸妝要徹底

卸妝一定要好好卸，一定要卸乾淨，無論你是用卸妝水還是卸妝油，卸妝的時候一定要注意不要把痘痘弄破了。

卸妝之後一定要用洗面奶將臉上的殘妝和卸妝產品洗乾淨，以免殘留致痘。

4.一定要防曬

防曬這件事算是老話重提了，可是防曬真的很重要吶，防曬做得好，可以幫你預防很多面板問題的產生。

物理防曬會比較適合痘皮、敏感肌，比化學防曬霜要溫和一點，負擔小一點。

5.調節情緒

情緒是致痘的一種因素噢，日常生活中我們要學會控制自己的情緒，儘量緩解緊張感、壓力感、焦慮感。也不要熬夜，失眠容易爆痘噢。

愛長痘的仙女們日常要少吃甜食、油炸食品等高糖高油的食物！