沒有作用。這幾年我試遍淘寶瘦臉瘦咬肌的方法，都已經絕望了！發現評論都是刷出來的！照片也是ps或者託比較多。如果你目的是為了提升臉部，有些產品或者機器堅持用是可以！但是要明顯瘦臉，或者瘦咬肌就放棄購買塗抹式產品、敷什麼瘦臉面膜、吃什麼鉀元素或者瘦臉儀器！便宜幾十元至幾千元都試過很多年了，一次次抱著希望都失望告終。也嘗試過聽網上分享堅持三個月每天喝胡蘿蔔汁、吃鉀元素，又熱敷臉軟化肌肉，然後用機器，再按咬肌，全部方法做足了，搞了那麼多東西，結果手臂肌肉都出來了也沒任何效果。所以想瘦臉就去打瘦臉針或者動手術，反正我是還沒這個勇氣躺到手術檯。

第二，這些瘦臉神器一般來說比較適合不願意接受透過醫療美容微整形手段來瘦臉的愛美人士。

第三，目前有效的瘦臉辦法，是醫療美容範疇中的注射整形也叫做微整形。安全，快捷，效果好，價格也不貴。具體來說就是注射肉毒毒素針劑，就是大家所說的瘦臉針。一般效果維持在半年左右，初次注射的朋友，建議第四個月的時候進行第二次注射，可以最大限度延長效果。肉毒毒素是國家管制藥品，和麻醉劑一樣，都是從生產，冷鏈運輸，貯存，使用等任何環節都是嚴格監管的。市面上也有很多假貨和水貨（中國不合法）。

第四，前面說的注射瘦臉針適合咬肌肥大的適應症，臉大還有兩種情況需要區別對待一種是脂肪肥胖，這個可以用吸脂/溶脂來實現瘦臉，另一種是骨頭肥大，這個就需要磨骨手術了，比如祛下頜角，這個對醫院資格和醫生資質要求很高。

第五，凡是透過醫療美容手段來瘦臉的，必須要正規的醫療機構，讓執業醫生來執行。另外，瘦臉有時候也會綜合幾個方法一起來實現。

幾乎沒什麼效果，如果是水腫的話，那應該可以幫你去水腫的，如果是其他脂肪或者咬肌型臉胖，那就算了吧，我之前就是咬肌和脂肪混合型臉胖，用幾個月的瘦臉神器，基本每看到變化。

我以前是準備用這種瘦臉滾輪按摩瘦臉的，但是我沒什麼耐心，以前也跟著做了一段時間，每次大概用個十多分鐘吧，除了每次用的時候覺得涼涼的，滾在臉上還挺舒服，至於瘦臉的實際效果，還真是感覺不到。於是就真的拿來當放鬆按摩棒了。

後來問了身邊人基本也是這樣，短期是看不到效果的。要說副作用的話，可能就是一些低端材質不好的，會損傷面板吧。

再後來，我大學室友也是在瘦臉，無意間看到了別人推薦的佳顏果，她自己吃了兩個月吧，然後覺得有效，又推薦給我，真的是我的好室友，我也跟著吃了一個多月，真的感覺瘦了一些，現在已經吃了3個月，現在臉瘦得我自己已經很滿意了。（不要問我以前的照片為什麼打碼，因為太醜啦）

上大學以後每次回家，遇到爸媽的同事們，他們都會婉轉的說：你們學校伙食挺好的吧，或者上大學沒什麼壓力哈都胖了，現在再回去，都問我出了什麼事，怎麼瘦了那麼多...