枸杞用水浸泡有以下效果:第一。枸杞能延緩衰老，清除人體自由基。第二，具有滋補肝腎、明目的功效，可用於治療紅腫疼痛的紅眼。第三，有助於精血不足的治療，具有滋陰的功效，可用於治療早白頭髮。第四，它具有降低血壓和血脂的作用。第五，它能潤肺止咳。第六種有補腎的作用。

枸杞真的有這麼神奇的效果嗎？

1、枸杞富含蛋白質、碳水化合物、維生素和膳食纖維。

2、枸杞具有養肝明目的功效，能清除肝內毒素，調節肝功能。

3、有效緩解視覺疲勞，預防眼部疾病。

中年危機最後的倔強，絕不拿泡著枸杞的保溫杯。枸杞最簡單的吃法就是泡水，枸杞泡水也成了不少人的養生飲品。

1、飲用枸杞水能保肝，有助於排除肝內毒素，具有養肝保肝的作用。

2、枸杞富含抗氧化劑，能清除人體內的自由基，延緩面板和身體的衰老。

3、 提高面板吸收水平，紅棗有美容作用，枸杞泡水時加入紅棗能美容養顏。

枸杞可以直接食用，也可以用來煮粥、湯、酒等，最簡單、最快的方法是將枸杞浸泡在水中。一般來說，老年人每天可以在溫水中喝30-50粒枸杞代茶，具體用量根據個人體質而增減。但是高血壓或易起火者應少用，避免溫補太過，出現不良後果。

枸杞比較常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝。那麼泡枸杞水喝有什麼好處呢？一起來看看吧。

枸杞泡水之後，它含有的枸杞多糖被釋放出來，讓體內受到侵害的胰島細胞，產生活性，修復細胞，提升了胰島素的數量，能夠幫助很好的穩定血糖，讓血糖慢慢恢復正常水平。

枸杞子水裡的枸杞多糖對試驗性肝損害有維護功效，可減少血細胞谷丙轉氨酶 ，推動肝損害的修補。因而試驗結果顯示，枸杞能抑制人體脂肪在肝臟內堆積，並推動肝臟新生兒。

由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。

食用枸杞泡水可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。針對當代人而言，枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少心率。

枸杞水中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。