只要你沒有打算一輩子單身的話，我覺得可以改變一下自己固定的生活模式，線下多積極參加活動，和大媽們搞好關係，有好的男生介紹給你，告訴身邊好朋友希望結束單身的生活，大家有合適的人會想起介紹給你；線上的話可以去相親平臺，微信相親群等，不過這些渠道認識的人呢要小心甄別，渣男騙子集中的地方，保持頭腦清醒很重要，以上是我的建議，希望可以幫到你。

(我是Jan，默默為你作答)

題主，你提出這個問題，太好了。題主終於，開始想去戀愛了，可能也開始考慮結婚之類的事情。

題主，32歲，單身很正常。在醫院工作的你，讀書(大學)時間，醫學專業的要比其他類專業多讀一年，意味著你比同齡人遲畢業一年。同時，也意味著你的生活中，遇到同屆的同學歷的男生可能年齡會比你小。在醫院工作比你年齡大的男生，大多數都已經結婚了吧，單著的人也是珍惜動物。面對年齡小的男生，題主，可能也不想去交往，畢竟，在題主看來，那不夠成熟穩重，自己也礙於面子，不好意思向小鮮肉下手。等著小鮮肉撩，不過，一般小鮮肉只會去撩年紀比自己小的女生。當然，我作為25歲的男生，我也不希望題主去與年紀小的男生結婚。談戀愛，小男生還可以。但生活，他的經驗沒有題主豐富，題主可能還要去照顧他。這樣對於題主來說，太辛苦了。真心不想苦了題主。

在醫院工作，一般除了工作，都會有各種培訓，考核，考試。題主為了應付工作的事情，每天還要花時間看書複習備考。還要去考執業醫師證，執業藥師證。這就沒有多少時間去社交，去旅遊，去培養自己的興趣愛好，擴充自己的朋友圈。你的盆友圈裡來來去去都是那幾個人，連一個單身男性可能都沒有，題主又怎麼可能脫單呢？

題主，你是單身，與32歲無關，無論多少歲，都會有女生還處於單身的狀態。這與題主的生活方式與社交環境有關。題主，想脫單。應該想認識自己，理解自己是喜歡怎樣的男生，為什麼會喜歡這樣的?題主，為什麼想脫單?1.題主自己是因為寂寞，想要人陪了。2.還是一個人活著有點疲倦了，需要人照顧你。3.還是看見身邊的小夥伴，結婚的結婚，生孩子的生孩子，自己也想跟風去脫單，然後結婚了。如果是第三點，題主，最好就放棄。別人需要的，不一定是你想要的。如果是前兩點，那麼就去擴充套件朋友圈吧！

題主去辦張健身卡，天天打卡去，堅持鍛鍊，在健身房裡可能會遇到你的另一半。不僅你練好馬甲線，還可以認識更多的男生 。去報個游泳班、烘焙班、舞蹈班……根據自已的愛好，既培養自己的性趣，又可以去拓展盆友圈。好好堅持鍛鍊身體，保持身材。學習保養面板，學習衣著品味。學習炒菜做飯，學習作息規律早睡早起。做個懂生活，熱愛生活的人。

題主，在男友沒有到來時，請替他好好照顧自己。

題主，只要好好愛自己，終有一天，題主可以遇到另一半。你的愛情不會不到，只是剛好遲到。