夏天到了，天氣炎熱，來幾根小不丁，奶油雪糕，放在嘴裡青涼爽口，好吃不貴，五毛錢一根，越吃越愛吃，總覺得不夠過癮，記得在北京打工時，天氣好熱啊，不上班還熱，簡直在下火，不到九點我實在是受不了了，跑到商業街，來到京北大世界，在冰櫃裡拿了一根，小不丁，迫不及待的想要吃，有兩個超市女營業員，看著我，我沒好意思下口，買了20根小不丁，在超市付完錢，坐在一樓大廳的門口，吃小不丁，吃第一根感覺，又涼又爽，吃上癮了停不下來，轉眼十分鐘吧都吃沒了，一地的垃圾，我剛要起身，拖地的保潔員過來了，幫我收拾垃圾，我覺得挺不好意思的，我要幫她拖地，她說不用了，這是我本職工作，嗯我把地上，剩下的裝在口袋裡，丟在垃圾桶裡，我吃完了又走進超市裡，買了兩瓶水，回來給她一瓶，人家不要，上班期間不拿顧客給的東西，我尷尬的愣在那裡，最後也沒看見她出哪裡了一樓大廳，人多，天天人滿為患，在超市裡又買了十多根雪糕和飲料就回出租房了，所以說夏天炎熱，小不丁雪糕是不可缺少的，能解暑又解饞，很難忘記的回味……

夏天綠豆水是不可缺少的，即防暑又解喝，老少皆宜，根據個人身體狀況，可加工成綠豆雪糕，我還是提倡喝常溫的好些。

夏日炎炎，人體內汗液不斷流失，總有種感覺就是喝水喝了還想喝，肚子撐不下了，但嘴裡感覺還是幹。所以就需要喝一些較生津止渴的冷飲方能解渴。首先一款烏梅白糖湯是首選，因為人體流失太多汗液使得體內的津缺少，這也是我們喝多少水也不能解渴的原因，所以這時我們來杯烏梅白糖湯來補充人體內津液，酸酸甜甜，一杯下肚，非常解渴。再者是綠豆湯也是必不可少的，綠豆解暑，在烈日炎炎之夏，非常容易中暑，時常煮點綠豆湯是非常有必要的。再者是銀耳湯，養容又美顏，也是夏季一款美味的飲品，當然還有西瓜冰等等都是不錯的選擇。

現在長大了，不怎麼愛吃巧樂茲，可愛多這些了，太甜了，會覺得有點膩，最主要是還會長胖，嘿嘿

來了貴州以後，夏天愛上了吃冰粉，消暑神器，又解辣又解膩。冰粉滑溜溜的，紅糖水甜得剛剛好，還可以加各種水果，玫瑰醬除了做鮮花餅，加在冰粉裡也超級搭的。

不說了，這大半夜的，流口水了。晚安，陌生人。

天的飲料除了清涼好喝，還需要一些冰爽的冷飲

三款我自己夏天常喝的自制冰飲，都是不額外加糖的軟飲料，喝得快活的同時心理負擔也不會重，難得的是製作也超簡單。

1. 檸檬橘子氣泡水

原料：

青檸半個，黃檸檬半個；冰鎮蘇打水一罐，冰鎮100%橙汁約150ml（不需要很精確，橙汁分量大概是蘇打水的一半）；薄荷葉幾片，可以不放。

2. 菠蘿椰子冰沙

原料：

冰鎮蘇打水一罐，冰鎮椰子水約150ml（不需要很精確，椰子水分量大概是蘇打水的一半）；冷凍菠蘿塊大約七八片，50g左右，冰塊六塊；裝飾用椰子片一小把3. 青橘蜜茶飲

原料：