平常我都是注重於私處的清潔以及內衣的常更換，還有就是我一直在吃東阿阿膠保護身體，因為它的主治功能就是補血滋陰，潤燥，止血，女性最缺的不久是氣血嗎！因為阿膠能促進骨髓和脾造血幹祖細胞的增殖，促進外周血白細胞和紅細胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以對於補血來說，阿膠佔有很強的話語權，而且最重要的是，阿膠對卵巢卵泡的增殖具有正向調節作用，可增加卵巢、子宮重量及其臟器係數。卵巢功能可反映女性生育能力、是否衰老的重要指標，如果卵巢功能過早衰老，其產生卵子的能力減弱，導致女性無法正常生育，青春早逝。所以卵巢對女性來說真的很重要，而阿膠中含有預防卵巢早衰的成分，可作為卵泡發育所需的原料並促進卵泡的生長，增強卵巢的功能，防治早衰，並預防女性更年期的過早來到。所以建議大家平時在注重個人清潔的時候，也要非常注意器官的保護哦！

你好，要預防婦科病，日常飲食當中，其實沒有什麼特別好注意的，正常飲食其實也包括相對來說要先清淡一些，不要吃特別寒涼以及辛辣的食品。

要想預防婦科病，主要要注意衛生，日常要注意每日清洗外陰，勤換內褲，月經期間特別要注意，不能引起感染。

除了宮頸癌，我們可以接種疫苗進行預防之外，目前其他常見的婦科疾病，比如病原體（細菌或真菌）感染導致的炎症，暫時還沒有吃了後可以預防這些疾病的特效藥。順便說下，有些虛假的廣告，說吃益生菌可以預防婦科疾病，這是完全不靠譜的，請廣大女性同胞不要上當受騙。

為了預防婦科的這些炎症性疾病，我們可以從日常生活中養成良好習慣，來減少婦科病的發生，比如：儘可能地保持下面要清潔，特別是月經期間。但是不能為了過度追求"乾淨"，而使用肥皂和不必要的區域性藥用洗液（比如洗洗更健康的那類產品）。

還有，就是自己保持清潔的同時，和你同床共枕的小夥們，也得養成清洗的那個東東的好習慣喔，否則你洗了也是白洗了喔。再者，就是要穿透氣性好內衣內褲，勤換清洗請曬，少穿那種緊身不透氣質量差的褲子。使用有質量保證的大品牌衛生巾，千萬別買那種宣傳添加了什麼成分可以預防婦科病的衛生巾，都是忽悠人的。

PS：鼓勵女性同胞們，定期去醫院就行婦科體檢，即可把嚴重婦科病的風險控制到最低。

via：MS

女性如果想預防婦科病的發生或者降低婦科病的發生，儘量避免食用辛辣刺激性的食物，儘量避免吃寒性、涼性的食物，可以多吃溫熱性質的食物，多吃高蛋白的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等，不要吃過於油膩的飲食，在這種情況下，女性可以在一定程度上預防婦科病的發生。一定要注意外陰的清潔、衛生，不要濫用抗生素，注意月經期前後的衛生，同時要注意性生活前後的衛生。不要用洗液或者洗劑隨便沖洗陰道里面，以免引起菌群失調，導致陰道炎症的發生。