看經濟情況，DHA挺貴的，便宜的要不是魚油的要不就是純度不高，都不適合嬰兒吃。

0-3歲是大腦發育的黃金期，一般這個時期建議吃DHA。

DHA是大腦發育的重要組成物質之一。

長期補充DHA對神經功能、視神經發育都有積極作用。

可以提升認知能力、記憶能力、行為能力及視力能力。

補充DHA短期內看不出什麼，補充DHA主要表現在對新事物接受能力，解決問題能力，視力能力，研究證實，寶寶在嬰兒期補充適當比例的DHA與ARA，第18個月時比未補充DHA和ARA的另一組寶寶，智力分數高7分。

要特別特別特別關注早產兒對DHA的需求。

美國兒科學會建議：出生體重不足1000克的早產兒，每千克體重每日DHA攝入量至少21毫克。出生體重不足1500克的早產兒，每千克體重每日DHA攝入量至少18毫克。

歐洲兒科胃腸病學、肝病學和營養學會建議：早產兒每日DHA攝入量為每千克體重12-30毫克。

孕期到孩子六歲是大腦發育的關鍵時期，特別是嬰兒期，有條件還是要補充，Sunny呵護的DHA是深海藻油提取，含量高，吸收效果好

有朋友說去母嬰店給寶寶買東西的時候，店裡的人說要給寶寶補充DHA，不然將來智力會跟不上，可寶寶現在才出生11天，現在就給他補這些東西合適嗎？

DHA確實有促進神經系統細胞生長的作用，是大腦和視網膜的重要構成成分，但寶寶並不需要額外補充DHA。

根據《中國居民膳食指南》的說法，“母乳中所含二十二碳六烯酸（即DHA），能滿足嬰兒腦發育所需”，即母乳中的DHA是完全充足的； 如果寶寶吃的是配方奶，也不需要額外補充DHA，因為配方奶中都會新增足量DHA。

那寶寶新增輔食後或者斷奶後，需要額外補充DHA嗎？ 其實也不需要。只要給寶寶提供的食物營養均衡，就都能透過日常食物來補充，比如多進食一些藻類、魚（比如，小黃花魚、秋刀魚、帶魚、鱸魚）等食物即可補充DHA。

DHA並非必須品，補不補是看個人意願吧。

DHA 可能與嬰兒的腦發育、視覺發育有關，《2015年孕產婦及嬰幼兒DHA補充指南》建議孕婦及乳母每天攝入DHA200mg，嬰幼兒每天攝入100毫克。

中華兒科雜誌發表的《0-3歲嬰幼兒餵養建議》中明確提出：膳食均衡的健康母親每週食用1～2次深海魚可以基本保證乳汁中二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid，DHA)水平，不需要服用額外補充劑[4]。如果母親有營養不良或為素食者，除補充多種維生素外，還需要額外補充DHA。為避免汞攝入過多，孕婦應避免攝入食肉的大型魚類。