堅持了十年以上就是讀書。

所謂讀書破萬卷，下筆如有神。讀書是我從小就培養出的習慣，小時候讀古詩三百首，十萬為什麼，腦筋急轉彎，還有哪吒鬧海等故事書。當時的童年並沒有手機電視這些高科技的物件，我把讀書當做消遣，打磨時光，雕刻自己。

上了初中可以讀古文觀止文言文的四大名著，儘管不知其解，但是津津有味，樂此不疲。每一次暑假老師都會佈置課外讀物作業，而那些讀物早就被我在課餘時間，休息時間，自習時間消化掉了。暑假我仍然會徜徉在書的海洋中。

上了高中，可以用手機了，遊戲開始風靡起來，我卻不為所動，門口的地攤書籍是停留我時間最長的地方，也是我消費最多的地方，飯可以不吃，書必須看。

上了大學，圖書館是我除卻教室待的最久的地方哪怕寢室都沒它時間長，古今中外書籍被我瀏覽，知識的海洋讓我徜徉。

讀不僅是我堅持十年以上的習慣，而且我會作為終身的習慣。

研究美食。

我曾以為自己是個吃不胖的人，加上外公是廚師，我對“吃出花樣來”一直都有興趣。小時候，外公從不讓我進廚房，我的唯一工作就是吃好了飯“打掃戰場”。

打掃外公的戰場是項很艱鉅的任務，他所有的調料都是單用碟碗承的，我每次洗碗都要洗15分鐘，再有就是擦灶臺，因為他通常用油比較多，火也大，看他顛勺像耍雜技一樣，我除了用平底鍋飛幾塊雞蛋餅之外，從不敢輕意模仿。於是擦拭灶臺上和濺到臺子外面的油漬也是一項大工程。那個時候我就想，什麼時候自己能掌勺乾點有技術含量的事兒呀。

機會在我遠離家人來到一個新城市生活時出現了。因為自己住，沒有外公管理我的三餐，於是我要想法讓自己吃好，就閉上眼沉思自己吃過的菜，外公都放了哪些佐料和配菜等。

10多年過去，我現在基本上可以讓菜品鮮香，配料也有自己的特色，口感可以吃後有回味。

研究美食，覺得做飯在心情好時，是一種很好的鍛鍊。主要鍛鍊手腦平衡。而每一次做好一餐，都很有成就感，這是一種理想與現實越來越接近的快樂。

我們研製美食需要有熱情、專注、有創造性、執行力也要強，可以說對於我們個人而言都是非常有益的。

所以我相信飯做的好的人，一定也是位有頭腦的人。再有，生活中無論有多少心煩的事，沒有一頓美食不可暫且化解的。

丟你妹的，聽音樂89歲就開始響起來了。

有，堅持讀書數十年，很好的習慣，沒能使我把老師教的，還給學校，至今還可以指尖輕點，書寫一段段故事，讓文字生香，給歲月添彩。

說實話，不僅僅是堅持了10年，而是十幾年了，現在依然如此。當遊戲盛行的當下，本人連鬥地主都沒能學會，實在是笨的很明顯，既跟不上時代潮流，也落伍的可憐。偶爾想要玩一下，也是錯誤百出。一想還是罷了。也許像別人說的，沒有用心學吧！

不過，咱知道，自己屬於半桶水晃盪的一類人，因為看的書比較雜亂。而喜歡的恰好是懸疑，推理一類的小說。這就造成了經常會在夜半，被故事情節驚醒，嚇的哆嗦，儘管這樣，還是沒有改變喜好。一如既往的看，然後，在給枕頭下面壓一把剪刀給自己壯膽。

生命孤獨，有一個愛好，是一件很美好的事情，就算物質貧瘠，靈魂還算豐滿，這就夠了，人生豈能盡如人意，只求無愧於心。

我開始愛好是買書訂報紙剪報紙，不管到哪裡去只要看到有價值的東西就收集，分門別類的收集裝訂成冊，持續了15年。後來在網上在手機上開始收集列印和再後來用買了十幾個U盤開始分類收集，共持續近20年，收集的東西都在就是現在停止了。但對自己收穫不少啟迪不少認識不少。

另一種愛好巳持續了25年，是製做一張表格，十分複雜很難很難的表格。幾乎是天天觀看資訊、天天想、天天寫、天天改進表格的格式和內容，現已大體告成估計再等五年就會成功的。

我還真就有一個堅持了近六十歲的愛好，或者說已經養成了習慣，看書。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。在書中獲取知識，在書中修身養性。

我看書沒有規劃，隨意性較強。因為不是系統學習，所以知識不夠專業。慢慢的形成了性情中人的性格。有時看小說，常常被書中人物感動，心情隨情節起伏。有時看個人傳記，就立志立言，看完了也就完了。看了遊記類，也想去走走。你說是不是童趣？

這幾年年齡大了，眼睛不好使了，看書速度明顯放慢了。最近看得是當年明月的《明朝那些事兒》，托克維爾的《舊制度與大革命》，嶽南的《南渡北歸》，馬爾克斯的《百年孤獨》，度陰山的《知行合一王陽明》。從美洲到歐洲，從明朝到抗戰，雜亂無章。這就是我的隨意，這就是我的愛好。您以為如何？

人生必須有所愛好，不然就不會有生活的樂趣了。

我這個人愛好太多了，堅持十年以上的好習慣有看書、寫作，朗誦，唱歌，跑步，年輕的時候還游泳，劃冰。

因為我自己認為人生就是一場修行，你不修練自己就等於廢棄。人的行為就是用進廢退，對於好的生活行為習慣必須堅持不懈地努力去做好。

我認為人是有很多潛在的功能的，你要不斷地努力開拓自己的人生軌跡，這樣就能活出平凡的趣味人生。

當然我也有一些不良的生活習慣，如吸菸，喝酒，不過煙已經戒了十多年了，酒還在喝，但是從來沒有醉過，估計這個習慣暫時戒不掉。

看書。無任何時，看書似乎是靈魂的歸位，猶如心找到棲息的地方，也許是愛好，但更覺得是習慣，相信會永遠保持下去。因為看書可以滋養並提升我們的靈魂，心也會靜下來，亦如我們吃的大米和蔬菜，化為我們身體的一部分，我們看過的書也會藏在我們的談吐及氣質修養裡，哈哈，看書真的能修身養性呢！你喜歡麼？

堅持不輟的愛好不只一個，但堅持最長的是書法。從蒙寫龐中華的硬筆字帖開始，已有四十年了。從蒙寫到仿寫，反覆練習，不厭其煩。再到後來臨文徵明帖，王羲之蘭亭序，廢報紙寫了不知多少斤，再到毛邊紙，雖然沒有取得什麼驕人的成績，但是隻要坐到桌邊，心就靜下來了，無煩無惱，我覺得這就足矣。只要眼睛不出問題，我仍將繼續。

我打乒乓球二十多年了，雖然技術進步不大，但是達到了強身壯體的效果，三五好友，每星期打上三五次，聚餐兩三回，暢談交流，好不痛快。