構桃其實是構樹的果實，並且分佈廣泛，隨處可見，因此很多朋友應該都曾見過或者吃過構桃。尤其對於80後，童年時期常約上三五玩伴上山採摘偷吃，弄的滿嘴巴都是紅紅的，回想起來真是又好玩又好吃。構桃樹生命頑強，喜歡野生生長，其果實酸甜可供人採摘，並且構桃樹全身上下都是寶，還有很多你想不到的好處。

構桃目前在市場上見的並不多，也很少有人栽種構樹，一般人們都是野外採摘食用。據市場行情表明，2019年構桃的價格大概在4~15元/斤左右，構桃樹苗大概在32~35/株左右。但其價格也會受到地區分佈等因素的影響，例如北京、重慶等市區，構桃價格就會相對偏貴。

別看構樹隨處可見，好像並不起眼，其實它作用廣泛，藥食兼用。首先對於構樹本身，其耐旱耐瘠能力極強，是不錯的景觀植物，對於二氧化硫、二氧化碳可以起到良好的吸收效果，因此構樹對於大氣汙染等環境問題的改善作用明顯。其次，構桃營養豐富，富含多種維生素、氨基酸等物質，具有滋陰補腎、養肝明目的功效，而《日華子本草》也曾對構桃有過相關描述：“壯筋骨，助陽氣，補虛勞，助膝，益顏色”。在臨床醫學領域，構桃常作入藥原料，搭配白朮、茯苓等中藥材，可以治療多種日常疾病。此外，構桃的葉子還可以用於飼料製作，樹皮也是十分優質的造紙原材料等等。總之，構桃好處多多，在缺衣少食的童年，構桃可以說是難得的美味了。構桃果實熟透時色澤紅潤，形式楊梅，其肉厚飽滿多汁，鮮香甜糯，口感極佳。不過因其形狀所限，果肉間會有雜質或被蟲蟻光顧過，不好清洗，更不能儲藏，只能鮮食。但構桃不宜多吃，容易爛嘴。

1.關於價格。這個季節目前市場上構桃不常見，一般我們農村常有的啦，大概4到15元一斤，出產地價格還可以

2.關於吃構桃有哪些好處。其中補充維生素，補腎，養肝明目都有較好的效果。

3.不宜多吃，適量就好！什麼東西都有一個度，吃得多了可能會爛嘴啦。

價格在4-10元不等，具體需要看果子大小和質量，

桃子含有豐富的維生素和礦物質，所以民間素有，桃養人的說法

桃子不易多吃，適量就好，什麼東西都需要個量，太多都不好

隴南地區氣候溫和，日照充足，很適合核桃的生長種植，這裡生長的核桃顆粒圓潤飽滿，肉質肥厚，含油率高，蛋白質豐富。核桃營養豐富，富含多重氨基酸，膽固醇低，它的營養價值的最大特點是健腦益神，兒童和孕婦多食用可以補腦益智，促進胎兒正常發育。在我們隴南地區大約每斤乾貨七八元左右。

核桃，目前零售15元一斤，吃核桃補腦，可以長期食用，但是要限量食用，每天保持2~3顆，多吃反而不好，老中幼人群都可以吃。

核桃目前在四川零售20元左右一斤，吃核桃補腦，可以長期食用，但是要限量食用，每天保持3~4顆，多吃反而不好，適合中老年人食用。