~~~~經常敝開吃，從未覺得不舒服。~~但還是不好的，要適當，尤其晚餐不要脹，夜宵不能多吃，最好不吃，~~~硬要吃，吃點就行。睡覺前胃不要負擔，對明天精神好。~~~~

如何用一句話形容你的胃消化能力極強？

⭕️＂媽！我餓得走不多動路，媽說：中午吃了那麼多飯和肉，還餓！好吧，晚上煮石頭你吃＂！⭕️

記得這是小時候和媽的一段對沒，小時候是走路都沒人形的人，這跳呀蹦的又出汗，一個小孩子到放學回家能不餓嗎？

曾經不小心吃進去一個鐵釘子，趕緊跑去醫院檢查，醫生卻怎麼找也找不到釘子的蹤影……

這是個笑話嗎？不全是，有一定的科學道理。藉著這個問題，咱們來說說胃液。

胃酸在什麼時候最強？

胃酸的分泌是有周期節律性的，空腹時分泌較少，正常週期節律下，飯前半小時左右開始分泌，刺激食慾，隨著進食的刺激，分泌量會越來越大，所以飯後胃酸分泌會比飯前要更多一些。

人胃是持續分泌胃酸的，那麼一天之中，胃酸如何變化呢？胃酸是呈晝夜變化的，入睡後的幾小時是分泌的高峰，清晨醒來之前最低。

胃液中的胃酸，可以殺死食物裡的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。毫無疑問，胃酸有消化食物的能力，那麼能不能消化金屬鐵呢？

純淨的胃液中絕大部分是遊離的鹽酸，pH值為0.9~1.5，屬於強酸了，正常成人每日胃液分泌量約1.5～2.5L。

理論上，鹽酸能夠與活潑金屬反應，但是反應速率不會很快。鐵是比較活潑的金屬，在金屬活動順序表裡排在氫的前面，化學性質比較活潑，是一種良好的還原劑。

所以，鐵釘在鹽酸的作用下，能逐漸的被置換成氫氣，這個速率與胃酸的實際強弱（飯前或飯後）、接觸面積、溫度等因素有關。

但可以確定的是，如果不考慮胃的蠕動，那麼胃酸終將會把鐵釘徹底消融。

生命科學博士，執業藥師，高階營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

河流之王 塔姆

新的口味~

我要全都吃掉

飢餓~

開吃！

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謝謝！民以食為天，五穀雜糧養活人。胃囗好不好，關建在飢飽，飢一頓飽一頓，逮住好吃的往死了吃撐個鼻大眼小的，不好吃的不愛吃認可餓著肚子一口也不吃時間長了胃就不舒服了。生活正常要有規律，少吃零嘴少生氣。胃口好身體好！吃嘛嘛香！幹啥啥行！年輕時候喜歡吃辣的多辣也不怕，多酸也沒事，現在不行辣點酸點就燒心，以前得意黏的現在老了差勁了，但消化還行胃口好，早上飯中午吃都沒事抗得住餓。