謝謝先生邀請！先生的問題簡單！學生最喜歡拿累字開玩笑，分解累字也能減輕心累的感受，田+系=累，心累是因為有些事自己能想清楚卻是無能為力，改變需要時間，更需要大家同心協力才能做到，就像華人素質、教育問題，想起來容易做起來難，就覺得心非常累！壓的喘不過氣來。

沒事就拿倉頡先袓創造的這個累字開解自己，田和人聯絡的緊密，勞動才能創造財富，勞動就會累，財富讓人創新藝術陶冶情操，創新也要動腦子，更會感覺累，田+系+田系肯定需要過程和時間，總會好起來的對不？感覺心累就學會暫時放下，不難為自己，該開心就開心，該做啥就做啥，別讓事兒總是繞著心轉，內心放空，讓自己的心休息休息，心休息好了在努力做該工作，別被自己困住，能看到希望就是好事對不？

其實這是百分之一百的，為什麼這麼說呢？這時候肯定有人又說，那些受傷的人，身體不累嗎？我想說的是，肯定累，但是這一切的源頭就是心理，因為你的心理控制著你的身體，而你的身體只是一個玩偶，比喻得有些誇張了，但這就是事實，人們有時候在超越極限的時候，為什麼身體還不停下呢？就是因為心理，心在不斷的追求自己想要的極限，而這個極限縱然會使身體非常的累，但是心不累，超越自己永遠不是問題。

心有時候會很累很累，但是往往許多時候總以為是身體累，百分百不是，比如你這一整天都在做著腦力工作但是你非常的累，回到家中父母叫你去洗菜做飯，但是你卻發著牢騷，說今天我特別特別的辛苦，腦子和身體都快被掏空了，可是這個時候你的好朋友突然打電話來叫你出去逛街，可是你馬不停蹄的以迅雷不及掩耳之勢換好了著裝，馬上就能精神抖手的出去玩了，為什麼呢？就是因為你的的心。

心就是你的一切，沒有心，說句難難聽點的，就算你很帥很帥，但是心沒有了，就是醜陋的。

人覺得心累是因為做了自己力不從心的事情。

心累也會帶來軀體的疼痛感，會帶來雙肩、背部都會有酸通感。

心累，帶來的無力感、委屈和痛苦。

我們對目前的現狀不滿意，或許你承擔了太多，或許你做了很多的努力，卻沒有理想的結果。

當我們把焦點放在自己擅長的事情上，我們就會充滿了力量，一旦我們把焦點從自己擅長的地方離開，我們就會有無力感和心累。

去看自己當下擁有了什麼，而不是去想未來擁有了什麼。真實的活在當下很重要，知道自己能做什麼，不能做什麼，知道自己可以承擔什麼，不能承擔什麼，知道自己已經做了這個當下你能做的最好的選擇。

我覺得肯定不對啊，比如你搬金磚，搬到家裡都是你的，你累死也願意啊，這樣可實實在在都是身體累，心裡可樂開了花。

我覺得心累主要治療方式就是轉移注意力，人一輩子就是在這件累事上幹夠了，去看看另一件別人認為累自己卻認為好的事，等哪天另一件事也幹累了，就去幹別的事，如此迴圈 ，所以只要合理安排，把控好時間節點，就很簡單地不累了。

這句話說的特別對，人累主要是心累。我生完孩子在家，我婆婆媽來幫忙，很多帶孩子方法和思想都不同，每天都會有不開心的地方，心真的很累。現在她暫時不來了，我一個人覺得有時累些但真的很快樂！