是的，我覺得我就是一個只有三分鐘熱度的人，相信很多人和我都一樣，對新鮮事物充滿好奇，三分鐘熱度，過後就不喜歡不稀奇了。其實這是一個很不好的習慣，三分鐘人熱度，不能長久的堅持一件事情。但是成功往往就是靠我們的毅力，為自己想要的努力堅持奮鬥！所有我們不要做一個三分鐘熱度的人，我們要做個鍥而不捨的人！這樣成功才會走向我們。

但是怎樣擺脫三分鐘熱度，做一自律的人呢？

首先，你要問問你自己，是不是在生活中，每次只要一開始做一件事情，你就心裡想要放棄。工作上是不是從來不要求自己做得到位細緻，刻苦鑽研專業技能？在學習上是否從不不刨根問底，深入瞭解？

要想改變自己，首先要找到病因，對症下藥。儘管做事三分鐘熱度的本因當然是人的本性使然，但是它也有勁敵，那就堅持，自律。工作上我們端正心態，抱著專業的心態把工作做得到位細緻，以後即使處理工作難題，那也是手到擒來的事了，而學習就更是了，你掌握好學習的方法，既不會那麼被動的去學習，這樣你就會越來越愛學習！最終受益終身肯定是您自身！

我認為我是一個三分鐘熱度的人，但是如果在將三分鐘熱度努力延遲，十分鐘，一個小時，一天。那將是不可限量的能力。

得看具體是什麼了，不喜歡的，可能連三分鐘熱度都沒有，隨便敷衍一下就過去了，比如對於機械類的東西，可能連三分鐘熱度都沒有。喜歡的，比如動漫、小說、美食，當然不會僅僅三分鐘熱度，可能得看膩了吃膩了才會失去熱度，但等緩過來了，又會繼續看看看，吃吃吃了。

主要看針對什麼事情，像是喜歡的明星，到現在為止都是三分鐘熱度，常常因為看了某部片子或者聽到某一首歌，很喜歡某個明星，哇塞那段時間就會瘋狂的搜尋關於他的資訊，直到又喜歡上了別的明星。

還有玩遊戲，比較火的遊戲就會玩一段時間然後刪掉換別的。

但是自己非常喜歡的事物就不會三分鐘熱度。比如旅行，雖然去過的地方不是特別多，但是始終熱衷於這件事。喜歡去不同的地方認識不同的人，看到不同的事物，體驗各個地方的美食。

再比如炫舞，從七年級開始到現在大學畢業一年了，雖然因為時間的原因不總玩了，但是每次玩還是覺得很有意思，依舊沒有徹底放棄。

主要還是看是不是自己真正喜歡的吧。

人生要有“熱度”。“熱度”的要義，是指做人要有激情、有活力、有幹勁。

人生一世，總有一份事業值得投入，總有一份感情值得傾心，總有一種夢想值得拼搏。

沒有“熱度”的人，是看似沉著穩健、有板有眼，實則枯燥乏味、暮氣沉沉的人；沒有“熱度”的人生，是陰霾的人生，是冷漠的人生，是死寂的人生。