這些年，各種清毛孔、去黑頭的“妙招”都層出不窮。以前的什麼牛奶加細鹽，蛋白蛋清就不提了，現在又流行起了更容易迷惑人的看似科學的”妙招“。

洗臉，首先請避開雷區，別用皂鹼類潔面。

早些年，臺灣一些“變美類”綜藝，就傳出來用小蘇打洗黑頭的“妙招”，說是要用鹼性去洗掉酸性的油脂，真的是坑死人！

強烈的鹼性刺激，根本溶不了油，只會先把面板燒壞，把屏障破壞完。

皂基潔面也同樣是高鹼性（ph8.5~11）的，清潔力很強，所以很多油皮覺得皂鹼類潔面剛用完很清爽很棒，大錯特錯！

長期使用皂鹼類潔面，會刺激皮脂加快分泌，削弱面板的自然代謝能力，最後導致面板粗糙，敏感，對面板造成難以逆轉的傷害。

▷溫和清潔才最重要

真的要科學有效清潔毛孔，最關鍵的還是要溫和。

溫和潔面的話依然首推氨基酸清潔表活，不傷害面板，幹皮敏感肌都可以使用。

想要科學合理地清潔毛孔，別用撕拉產品，少折騰，溫和清潔，才是黑頭和油皮黨最需要做的。毛孔清潔這件事是場持久戰，欲速則不達！

洗臉是大家每天都會做的事情，但是真正能把臉洗乾淨，並且是適度清潔的人其實並不多。每個人都有自己的生活習慣，我並不想強迫大家去改變什麼，但是對自己面板好的正確的洗臉方式，大家還是要知道的。

洗臉的主要目的，就只有一個，清除面部面板上的髒東西。這些髒東西包含生理性汙垢，比如我們人體正常代謝的產物——“死皮”，皮脂等，還有外源性汙垢，比如環境汙物、 各類化妝品等。總結來說就是，洗臉的目的就是要洗去汗水、代謝掉的角質和淺表油垢。注意，洗臉是去不掉黑頭的，但洗臉可以預防黑頭。

雙手清潔後，用溫水（34℃左右）潤溼臉部。揉搓潔面乳使其充分起泡，輕柔按摩，既可提神醒腦，又可對面板保健養護。溫水洗淨潔面乳後，再用冷水（20℃以下）輕輕拍打。用乾淨毛巾輕輕按壓臉上的水，然後再塗抹保溼品。潔面後噴潤膚水或搽保溼霜等，以恢復皮脂膜，維護正常PH值。每天洗臉兩次就足夠，早晚各一次，不要洗臉次數太多，洗乾淨，做好清潔護膚就好。