孕41周

11.12分，刨腹產，男寶，7.44斤

【剖腹產過程】自從懷孕開始就打算順產，足月後去檢查順產條件都允許就一直等著寶寶自己發動，一直等到40周寶寶也沒反應，每天都擔心怕他在肚裡缺氧之類的！

到40+3的時候就去醫院待產了，檢查開一指沒見紅沒破水，醫生給打了3天軟化宮頸的藥沒反應，等到41周那天打算第二天刨腹產，因為怕寶寶在肚裡時間太長不太好。當天晚上9點鐘居然見紅了，沒規律宮縮，一直到第二天上手術室的時候才有規律宮縮，我覺著我兒子就想讓他媽來這一刀！

生前50kg 生的時候70kg 胖了20kg。生完128 住五天院，出院還是128。回家五天，月子第十天60kg。

綁了兩天收腹帶，很嘞的慌，還要開始綁盆骨帶了，特別費勁，還一個勁朝上竄！

後來醫生來我家給我護理，看我綁的太費勁，就給我建議穿那種上下分體的束縛衣，然後給我推薦了一款，真的不錯，我現在穿了大概3個月，周圍的人都說我怎麼生完孩子肚子還是那麼平，其實他們都不知道，我是穿了收腹衣啊，哈哈哈

打算再穿一個月，換一套小碼的，總之我是掉下來5kg了，真的超級滿意

這是穿了一段時間的照片，效果還是很明顯的

還有【孕期症狀】

1.上身早，月經沒來就感覺自己懷孕了，試紙測完直接顯示懷孕

2.脖子，肚子，胸，全部變黑了

3.6個月之前看不出懷孕，平懷，沒有腰，後面看不出來。

4.胎夢準，直覺準

5.整個孕期沒吐過，沒水腫，早期聞不了米飯開鍋的味道。

6.孕期沒忌口。

1. 每天少吃點油膩食物

2. 每天早晚用手揉肚子

3. 每天泡點枸杞紅棗黃芪水喝

4. 每週做2次艾炙

5. 多泡溫泉和汗蒸

產後快速減掉腹部贅肉。要多快呢？

生個娃需要10個月，給你3個月、6個月的時間減掉腹部贅肉，可以嗎？

看到這個答案，你是不是想掐死誰？是不是要瘋？

你所說的快速，大概就是1個月，恨不得一晚上，對嗎？那肯定是教練瘋了……

醒醒吧，寶媽。

現實是，健康安全的減掉腹部贅肉，最少要3個月。這還是在不考慮你家寶寶吃母乳的前提下，所需要的時間，明白嗎？

因為，你每天吃進去的熱量，要小於所消耗的熱量，才是你減掉的脂肪。而這個數值差，在你正常飲食的情況下是有限的。

所以，註定了減掉腹部贅肉的速度不會太快。

是不是很絕望？很鬱悶？但事實就是這樣。要不怎麼會有這句話：能控制體重的人就能控制一切，能改變身材的人就能改變人生。

成年人的世界，沒有容易二字，減肥也一樣。