肯定是需要去除的啊，畢竟很影響美觀嗎

少吃嚼勁大的食物，硬的也少吃，儘量吃慢點，細嚼慢嚥。平時可以多吃點冬瓜、玉米、綠豆芽等，都是不錯的瘦臉食物。每天嚼顆佳顏果幫你輕鬆快速有效瘦臉

如果你覺得實在影響美觀，很有必要切除部分的話，可以和切下頜角的手術一起做，不過前提一定要選擇正規醫院，找專業的醫生，而且在術前一定要和醫生溝通好你想達到的效果，以免造成恢復後效果不理想的情況。

關於咬肌的問題，一般來講我是主張不要去太多，因為一旦去的太多的話，區域性可能會造成凹陷性的瘢痕，咬牙的時候可能會出現區域性收縮的不均勻，有的地方可能有的鼓一點，有的地方可能相對平一點。大家可以看有的時候我發的案例，不會去的特別多，一般來講是去掉一片兒，之後拿電刀在剩下的咬肌上輕輕的燒一層，這樣的話均勻的壞死相對好一點。不敢去太多。去多了之後，能會出現那種凹陷，尤其是咀嚼的時候，這種臨床上確實見到過。另外一個原因是去多了之後，它的支撐力不夠，那麼有可能會造成下垂這種情況。

咬肌發達是肯定建議儘快去除的，目前最快的消除咬肌的方法就是題主說的下頜角切除了，但是容易整形手術風險極大，副作用也很大，會有面部腫脹、凹陷等，嚴重的還會表情不自然面癱等問題出現，還有像打針瘦臉這樣的手術是具有一定的反彈的，需要你不斷注射才能維持現有的瘦臉效果，相比較還是要選擇安全健康一點的瘦臉方法，每天飯後嚼顆佳顏果，咀嚼中就能讓臉部吸收果子裡的瘦臉成分，安全健康；還有平時做些臉部按摩、臉部運動等來輔助瘦臉了。

咬肌發達還是需要去掉的，因為咬肌發達一般會導致臉部變形，變寬，這樣的話整體的顏值會下滑很多，其實也就是我們常說的國字臉、方形臉，所以還是建議去除發達的咬肌，要快速去咬肌可以選擇打瘦臉針或者佳顏果，不過瘦臉針一直以來都有一些副作用，所以有些爭議，吃佳顏果相對比較安全健康。

其實去除咬肌如果要按摩的話。我這邊分享幾個有效的動作給你：

瘦咬肌操

1.堅持每天按摩。咬緊牙，然後撫摸咬肌，找到最高最硬的那塊肉，用食指按住這塊肉不放

然後鬆開牙，放鬆咬肌，食指按順時針方向按摩10–15分鐘，堅持按摩3個月。

2練習瘦臉操。嘴可以儘量向前噘，和平時撒嬌一樣，撫摸面頰，觀察面肌是不是縱向伸展的。

堅持5秒。下頜前伸感覺頸部拉緊。再堅持5秒。

3練習面部運動。平靜面頰後嘴角嘴角向上，堅持10幾秒，然後輕輕放下，休息三秒後上去，連續3組。

嘴腮肌肉會感覺痠痛。可是，如果用力方法錯誤的話，練再多也沒有效果的。

切，但切必垂，如果你不是很瘦，建議切之前先減肥。

術前一定要跟諮詢師或是醫生溝通好，再三強調你想要的效果，很多人術後覺得效果不理想都是因為術前沒有溝通好。

術後喝南瓜粥，去水腫神器，術後半年如果覺得臉上肉掛不住，可以做一下提升。