紐崔萊的健絡精華，不僅含有優質的鹽酸葡萄糖胺，還額外新增乳香、菠蘿酵素、針葉櫻桃提取物、柑橘生物類黃酮等成分，複合配方，比單一成分更有效！

氨糖軟骨素其實是兩種物質的組合的簡稱，一種叫氨基葡萄糖鹽酸鹽（簡稱叫氨糖），另外一種物質叫硫痠軟骨素（簡稱叫軟骨素）！這兩種物質都是對關節炎非常有效的物質，也是世界上唯一針對關節軟骨再生有效的物質。氨糖是一個種小分子單糖，它可以做用於軟骨層，可以促進軟骨的再生；軟骨素也叫聚氨基葡萄糖，它是一種大分子物質，主要作用於關節腔，有消炎鎮痛，潤滑的作用！這兩種物質的補充都需要有一個最基本的補充量！氨糖每天的補充量不低於2000毫克，軟骨素的補充量不低於1000毫克，只有達到這兩補充量的基礎才能讓關節炎得到很好的恢復！所以選擇氨糖軟骨素產品，一定要核算好裡面成分的含量，你上面的提到的那款產品，我也一直用的，你們不妨也可以試試哦。

現在國內的氨糖軟骨素產品比較出名的就是湯臣倍健健力多，我身邊很多親戚有關節問題也是買的這款，據說產品效果是相當不錯。

推薦你美國的move free益節這個牌子的氨糖軟骨素，我之前兩個膝蓋疼得有點厲害，吃的就是他家的綠瓶，比基礎款的紅瓶要多添加了MSM成分，可以有效地緩解疼痛。我大概堅持吃了一個多月左右，膝蓋就不怎麼疼了，感覺起效還是挺快的！

人一過30歲，關節當中的氨基酸葡萄糖就開始流失，也就是氨糖。

一般大多人出現關節問題，是由於骨性關節炎在作怪，也就是軟骨磨損或者退化。而氨糖是軟骨細胞的重要組成成分，可以修復軟骨；軟骨素又叫硫痠軟骨素，是一種天然的骨骼潤滑液，具有潤滑軟骨的作用，還擔負著輸送氧和營養物質的作用。

如果出現腰痠背痛的情況，補充氨糖和軟骨素是有效的方法。補鈣可不管用，鈣只是增加骨密度。那該如何挑選氨糖軟骨素呢？

一、看比例

氨糖和軟骨素之間存在著一個比例，最好的比例是2:1，氨糖需要的要比軟骨素多，這是因為氨糖不僅可以修復軟骨，還可以刺激骨膜分泌透明質酸，清除炎症因子等諸多功能。而且人體每天都在流失氨糖，把流失的補回來。

二、看原料

三、看藍帽子

藍帽子標誌是國家食品藥品監督局批准生產的產品，氨糖軟骨素屬於膳食補劑，更是需要認證，一是質量保障，二是受國家監督，放心購買。

以上就是挑選氨糖軟骨素的方法了，我根據這三點挑選的是湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，我個人感覺質量和效果都不錯，題主可以試試。在補充氨糖軟骨素的同時，也要注意上班姿勢，多活動，避免長時間使用同一個姿勢，給關節造成損傷，希望這個答案可以幫助到你。

先看牌子，挑知名一些的，大牌子質量會好一些。然後看氨糖含量，1500mg說是人體每天所需的氨糖量，不到的或超過的都不太好。然後還有硫酸氨糖和鹽酸氨糖的區分，鹽酸氨糖的純度高一點。綜合以上幾點，基本上選出來的氨糖不會差的。我自己就用的這個方法，最後挑中了美國move free益節的，吃下來確實是可以的。