那要看別人的要求是什麼，如果我能做得到，而且不是壞事，那我會答應，如果我做不到而且是不好的事情，那麼我會用一些不傷及到別人的語氣來回答他！

這個問題不能一概而就的回答，我認為面對別人的要求，我們是答應還是拒絕我們要視情況而定，看別人的要求是不是在你能接受的範圍內。

首先，如果在我們有時間能力的範圍內，這些要求我們可以接受的就儘量接受，不要拒人於千里之外。

但是，有的要求是很難做到的，這時，我們應該學會拒絕，不然到時候滿足不了別人的要求會讓自己很為難的。

其次，當我們真的要拒絕別人的時候，千萬別猶豫，不過要儘量委婉的拒絕。

要告訴那個人，跟他說清楚你為什麼要拒絕他(她)，如可以說"很抱歉，這個我沒辦法幫助你，我的能力有限"等等話語。

最後，懂得在該拒絕別人時候堅決的決絕別人很重要。不然，如果我們支支吾吾，猶猶豫豫，反倒容易讓別人產生誤會。

請一定合理的拒絕別人，為了自己。

1、時間有限，懂得取捨：

人這一輩子就只有短短几十年，幾千個日日夜夜。每天只有24個小時，睡覺佔用8個小時，剩下16個小時。上班一般8個鐘，那麼就剩下8個小時了。

對於我本人而言，我睡覺要9個鐘，上班8個鐘，吃飯及路上3個鐘，其實留給我的時間只有4個小時，加上偶爾的加班甚至於與家人朋友的聯絡，那麼完全屬於我的時間少到極致。

然而我又有很多事情需要開展，我要健身、看書、練字、練習口語、寫文章等等，偶爾還要去打球、游泳。為了臭美我要去逛商場、去美容院，還要約會。

蛋糕就那麼大，就看如何切割了。

很多時候晚上有一些不痛不癢的聚餐，這時候我都會說“不”，久而久之大家都知道我晚上要去健身房，所以都理解了。

以前的週末有一天我會去爬山、去香港徒步，所以只剩一天時間了，隨意看看書就過去了。兩三年的徒步、爬山生活之後，開始將自己找回來了。所以這幾年一到週末會泡在星巴克看書、寫文章，也不想跟朋友們出去瘋了，貌似前幾年玩兒的有點兒過火。

2、請一定留給自己一些獨處的時間：

覺得大眾網路將合群解讀的過分了。

如果你不合群，說明你處理不好人際關係；

如果你不合群，說明你無法做好團隊工作；

如果你不合群，說明你有人格缺陷。

試問：喜歡獨處，就是不合群嗎？不喜歡與一群人天南海北的閒扯，就是有人格缺陷嗎？

孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。

我喜歡給自己一些獨處的時間，是因為一天24個小時，大部分時間都是團隊中的一份子。回到家又是家族中的一份子，可是嫌少有時間是屬於我自己的。

我喜歡給自己一些獨處的時間，這樣子我就可以思考自己的事情，自己的所言所行；

我喜歡給自己一些時間，這樣子我就可以保持獨立思考的能力，更可以保持獨立的能力。