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人們平常所說的“夢遊”,在醫學上叫做睡行症,這是一種睡眠障礙疾病。引起夢遊的因素包括:
1. 因為熬夜通宵等原因,睡眠長時間被剝奪,造成睡眠不足。
2. 腦炎、腦外傷、高熱等疾病。
3. 焦慮症、抑鬱症等心理因素。
有傳言說,不能叫醒夢遊的人,否則夢遊者會變呆、變傻、變成精神病,甚至被嚇死。這種說法是沒有科學依據的。事實上,夢遊的人被叫醒,只會暫時發矇,在短時間內可能會出現意識錯亂的現象,表現為害怕、困惑不解、傷心哭泣、發出奇怪的聲音,甚至會有暴力行為。但這都是短暫的發矇,並非痴呆、發瘋。不過,如果夢遊者本來就患有心臟病,則有可能會因為醒來時的驚嚇而導致猝死。
所以,如果看到夢遊的人遇到危險,一定要及時叫醒。同時,為了防止夢遊發作時會傷害到自己和他人,建議患者到正規醫療機構的睡眠相關專科進行醫治,這種病是可以治療的,若非疾病引起的夢遊,八成都能透過規範的藥物治療得到控制;若是身體或心理疾病引起的,則應對原發疾病進行治療。
此外,夢遊患者在睡覺時要注意環境預防:
1. 房間的門窗要關好,窗戶最好裝上防護欄。
2. 一些帶有危險性的物品,如刀、剪、熱水瓶等,不要放在床邊。
額,這個問題怎麼說呢,理論上來說夢遊的人很難被叫醒,因為這個時候夢遊的人仍然處在一種無意識的狀態當中,即使你去喊他,他也聽不見。
但夢遊的人也是可以被叫醒的,當夢遊的人被強行喚醒之後,與普通人無異,不會造成任何生理上和心理上的傷害,只不過他不會記得有關於自己夢遊的一切。
其實夢遊這個事很多人都有,且高發於兒童時期,原因可能是因為兒童的大腦並未完全發育成熟,導致大腦對於人的某些行為缺乏抑制力,所以一般來說,當一個人成年之後,夢遊的現象就會消失。
那麼除了年齡因素之外,夢遊產生的原因還和以下這幾個因素有關,一個是遺傳,一個是環境,還有一個是睡眠,這三個因素理論上都會成為夢遊發生的誘因。
然後上面已經說了,夢遊的人都是無意識的,夢遊的人對於外界的刺激一般也是沒有反應的,只要不是強行的打斷行為,夢遊的人是不會醒過來的。
而夢遊的人一般出現的情況有突然的起身,或者說胡話等等,這些行為在夢遊的人甦醒之後,它完全是沒有記憶的,他根本不記得昨晚發生的事,即使你告訴他,他可能都不相信。
最後夢遊這個事由於目前沒有完全的搞清楚,諸多人都對此諱莫如深,但經過一些研究來看,夢遊和人的大腦皮層有關,一般來說人在睡眠的時候,大腦皮層下的神經細胞處於抑制階段。
但如果有那麼幾個控制運動的神經細胞,處於興奮狀態的話,人就會產生夢遊的行為,那麼這個理論是否完全正確還不好說,但有一件事是可以確定的,就是叫醒夢遊的人並不會發生任何危險的事……