特發性震顫患者在飲食上的注意事項。

1、每天喝6至8杯水：攝入充足的水分有利於身體的新陳代謝,可減少膀胱和尿道細菌的感染,能防止便秘的發生。

2、服藥半小時後進餐：藥物能更好地吸收。

初服左旋多巴藥患者,可能服藥後會出現噁心,可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果或果汁等,喝薑汁也有緩解噁心、嘔吐的效果。

2、特發性震顫患者要保證每天吃300～500克的穀類食物，如米、面、雜糧等。

從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養，並能獲取身體所需的能量。每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。

3、特發性震顫患者應該保持食物的多樣性。因為一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要，也使飲食本身富於樂趣。

在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐。

4、及時補充鈣：鈣是骨胳構成的重要元素，因此對於容易發生骨質疏和骨折的特發性震顫患者來說，每天喝1杯牛奶或酸奶是補充身體鈣質的極好方法。 經常適量食用奶類和豆類，奶類含豐富的鈣質，每天喝1杯牛奶或酸奶。

但牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用,為了避免影響白天的用藥效果,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐乾等豆製品也可以補充鈣。

5、儘量少吃刺激性的食物,在患病期間經常食用刺激性的食物往往會激發其它疾病的發生,所以患者在日常生活中要養成健康的飲食習慣。

6、多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。

合理安排飲食，可助鞏固特發性震顫患者的治療效果，並有利於患者增強自身體質，從而到達讓病情快速好轉的效果。

很多人會經常出現手抖的情況，有人懷疑是老年痴呆的一種症狀，也有人懷疑是一些疾病所致的，還有人可能只是由於緊張引起的手抖，那麼經常出現手抖的情況，到底是哪些原因?又該怎麼緩解呢?

平時，患者要放鬆心態，生活要規律，避免激動、勞累，儘量做一些體能鍛鍊。多吃蔬菜、水果和五穀雜糧，品種越豐富越好。

老年性震顫可根據個體情況在醫生指導下服用止顫藥物，同時服一些維生素類藥物，如維生素E、維生素C等。

病情分析：中樞神經功能異常,或者受過不良刺激會有此類似症狀指導意見：這情況,建議去醫院診斷下,可以考慮進行鎮靜治療。

有些老年性震顫病人飲酒以後可以使症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而會使症狀加重。另外，高脂肪、高熱量、高糖食品也要限制，特別是油炸食品應該少吃。