清潔是護膚的第一步，百分之90%的面板問題也都來自清潔。選擇合作、安全的洗面奶是護膚最關鍵的一步。

皂基洗面奶主要是脂肪酸+鹼，經過皂化反應後得到脂肪酸皂，PH值一般呈鹼性。

氨基酸洗面奶主要是以氨基酸類表面活性劑為主要清潔成分，PH值與人體肌膚接近。

氨基酸洗面奶因其溫和親膚的特點基本是適合所有膚質的人群的，而皂基洗面奶則比較適合油皮，並且如果鹼性強則只建議一週使用一到兩次。

皂基、氨基酸洗面奶怎麼區別：

皂基洗面奶用完之後的感覺類似於肥皂洗臉，臉上有緊繃感、感覺一點油都沒有，一段時間後，面板變得乾燥，長期使用容易脫皮、起皮。所以如果你不是大油皮就不要用它啦！

還可以看洗面奶中的成分：

肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、氫氧化鉀、氫氧化鈉、三乙醇胺的，都可能是皂基的。

月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、硫酸月桂酸鈉、十二烷基硫酸鈉等等都是表面活性劑。

想要達到一定清潔效果又不損壞角質層，建議最好是氨基酸和皂基各準備一支合理地搭配使用。

加入黑名單的洗面奶基本都是皂基洗面奶，洗完後發乾，面板緊繃，面板刺痛，破壞面板屏障。

資生堂洗顏專科是典型的皂基洗面奶，清潔力度很強，但是長期使用用損害面板，破壞角質層。刺激性較大，敏感肌不能使用。

一款皂基洗面乳，清潔力度非常強，能夠去除肌膚表面的汙垢，幫助油性肌膚控制出油，就算是日常的淡妝也可以直接清洗乾淨。但是還是建議中乾性肌膚和敏感肌的寶寶們，最好不要使用露得清深層淨化洗面乳。

清潔力一般，對去除黑頭有效果。敏感肌、中幹面板使用時會有發紅、灼熱感，停用後容易爆痘。

SHISEIDO 洗顏專科柔澈泡沫潔面乳

鹼性洗面奶，容易破壞角質層，油性或中性最好都不要用這款洗面奶

SLS/SLES洗面奶

會令表皮細胞發育不成熟，結構鬆散，令表皮層變薄，易受外界刺激；且角化異常，使面板粗糙、黯淡，防禦力下降。加速細胞老化。

洗臉注意事項：

1.水溫不能過高或過低

2.不能直接塗洗面奶，應先起泡

3，不能使勁搓臉，破壞角質層

4，洗臉次數不能過多，早晚各一次足矣

5，洗臉不要用掛在浴室的毛巾，容易滋生細菌。

我是您的免費護膚顧問，24小時線上。