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2 # 柯大夫兒科科普教育
嬰幼兒腸道是人體最長器官，不但僅僅是涉及腸道健康，還關係到腦-腸軸健康，所以也涉及到嬰幼兒情緒健康問題，所以保護嬰幼兒腸道健康非常重要。
該如何保護嬰幼兒腸道健康？1、建議生後堅持母乳餵養半年以上，腸道獲得天然來自母體益生菌，獲得保護性抗體減少生病，減少抗生素濫用。
2、自然分娩，可以從母體陰道獲得天然益生菌。在分娩過程中嬰兒腸道中雙歧桿菌和乳酸桿菌就開始定植。
3、不能濫用抗生素，尤其早期，容易導致常見有益菌殺死，有害菌佔優勢了，就容易出現胃腸道功能紊亂，甚至影響孩子免疫狀態。
4、早期合理餵養，遵循輔食新增的原則，不能暴飲暴食。
5、不能吃過多零食，甜食，冰冷食物破壞腸道正常內環境。
6、注意手衛生，減少患病從口入的胃腸道疾病。
7、必要時合理補充益生菌。
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。
嬰幼兒相較於成人，他們的腸道會更加的脆弱，而且也是在一個逐步發展完善的過程，所以說我們在針對於兒童腸道的健康問題是也是要格外注意。
在嬰幼兒階段因為身體的內臟器官發育不完全，所以在吃飯的時候並不能按照成人的飲食習慣來近視，所以更多的是以母乳加上一些比較容易吸收消化的輔食。相對於0~半歲的嬰幼兒來說，最好是採用母乳餵養，這個時候啊，母乳它裡面的營養來源相對來說也比較充分，而且更容易消化和吸收，對於腸道沒有什麼太大的壓力。
半歲到三歲的嬰幼兒的時候，這個孩子的腸胃系統，慢慢會開始生長和達到一個比較好的狀態，可以進一步的消化和吸收一些其他的食物。所以在這個時候就可以增加一些輔食，來補充孩子所需要的一些日常營養。
3~5歲之間，這個時候其實就已經可以按照我們成人的飲食習慣來進行了，這是要偏向於好消化一些，吃的東西不宜太過於生硬啊。重要的一點還是以在家庭做飯為主，不要吃太多外面加工的食物，裡面的新增劑會太多，而且避免孩子吃到一些不新鮮不乾淨不衛生的東西。
相對來說，孩子的腸胃問題還是要比較重視。