首先，我非常欣賞所有真正熱愛健身的女孩，以及欣賞每一位擁有自己的興趣，並投入最大熱情的女孩。

下面我從三個方面來闡述我的觀點：第一、健身只是眾多個人興趣中的一種，它是個人的選擇，沒有優劣之分。就好像有人喜歡看書、有人喜歡打遊戲一樣。當我們一提起健身，彷彿就會想起“自律、堅持、熱愛生活”等等標籤，但其實真正熱愛健身的人，他是把健身當做一件快樂的事情去做的，這個過程並不需要消耗太多的意志力，更不是一種負擔

第二、我尊重每個人對於體型上的審美差異。比如我可能就喜歡亞洲女性的高挑纖細的身材，那這種身材就會成為我個人塑形的方向。而有的女孩她們會喜歡歐美的那種：肌肉飽滿、有力量有維度的身材，還有些女生喜歡那種微胖的甚至肉肉的身材等等，這些都與個人的審美有關，而審美這件事情是沒有高低貴賤之分的。我們也沒有辦法用自己的審美去衡量或者評價別人的。“自己喜歡”這一點很重要！

第三、不是說只有健身的人才自律，也並不意味著不健身的人就不自律。楊絳先生說過“不同程度的鍛鍊，必有不同程度的成績。”你的自律會在你的談吐、處事、舉手投足間自然顯露，而你的自律可以在任何方面在任何領域。所以我覺得“健身肌肉女”跟在其他方面自律的女孩沒有本質的區別，只是她們喜歡的事情不一樣，自律的方面不同而已。

所以綜上，我非常欣賞每一個熱愛健身有肌肉特自律的女孩，健身也是眾多個人興趣中非常棒的一種。“擼鐵肌肉女“並不是異類，我們每一個人都應該勇敢成為自己喜歡的人，不是嗎？以上就是我的回答，希望對您有幫助，謝謝。

我是個剛畢業的男大學生，從我個人角度來看，去健身房的女性一定是充滿Sunny，很有活力的女子，比文靜多愁善感要好，尤其是這種女人很少有抽菸打牌等不良嗜好，但需要注意平時打扮用些柔性元素調和性格中好動的一面。

關於自律特別強的人。我只能說你遇到寶了。靠近她的這個優點，慢慢的你自己就會被她感染。不自律的人成功的機率很小

你好，我是兩個孩子的寶媽，從結婚前的兩位數體重增長到現在的130，對於愛健身，很自律的妹子，那是滿滿的羨慕，崇拜啊

我身邊就有一位非常自律的健身達人，她每天2小時鍛鍊，堅持數十年。身體棒棒噠！她在健身房先熱身，然後是無氧運動：練習臂力、跳繩、槓鈴、跳躍等，最後進行有氧運動，跑步20分鐘結束。這是比較標準的塑身減肥運動。

無論是男孩子還是女孩子，每個人都有各自的生活習慣，只要符合道德和法律層面，其實沒有什麼好去評價的。愛健身的女孩子比較注重於自己的身材管理，能夠堅持下去就能夠說明這個女孩子有足夠的毅力，做其他事肯定也是不算太差的。要知道，對於一個人來說，自律是能夠做好事情的關鍵因素，能夠做到自律就已經是一個優秀的人。至於女孩子有肌肉，這屬於個人審美了，喜歡的話就覺得很不錯，不喜歡的就覺得很彆扭。如果真的看不順眼就不要過多的評價，更不要去惡意負面評價，尊重別人是做人最基本的素質。