回答了:好朋友遭遇了什麼事？是天災，是人禍。如果是天災人禍，這些都是人類無法抗拒的，只能是默默接受事實。巳發生的事情肯定對好友的你心情有所影響，但不至於抑鬱的，一樣歸一樣，天下沒有不散的宴席，人生就這樣，有情及無情，活看的人們，生活繼續。謝邀！

大家好，我叫廣告劉，最好的朋友遭遇到不好的事，會影響到我的情緒的。一個原因是我們人都是有感情的，沒感情怎麼成為好朋友。二是俗話說得好，人以類聚物已群分，只有在性格及有些認知上都差不多的才會成為好朋友，所以朋友的遭遇事會影響到自己的情緒的，甚至產生抑鬱那得看個人的心裡素質決定了。

不會，作的人還不夠多麼？情緒的負能量多是自尋煩惱，過不了自己這關，既不想放過別人也不想放過自己，如果是最好的朋友，帶他出來，解放他，接納他，愛她，也教會她去愛自己！

這個問題的真實意思是問我己經陷落了，該如何自拔？找同情，找寄慰，無異於飲鴆止渴，真正能使自己解脫的只有自己！《太極張三丰》裡的張三瘋是如何解脫的？臺詞忘了，看看電影輕鬆一下，能放下的放下吧？！

題主特意提到了最好的朋友，換句話說這個朋友間的關係是非常親密的。我們常說，好朋友是彼此分享，共同分擔的。最親密的摯友的遭遇，比如遭受了創傷性的打擊，TA可能會陷入極度的痛苦與無助之中，而此時作為朋友的你，很可能會因為彼此交心的特殊關係，對TA的遭遇感同身受，不僅如此，還可能會因為自己的愛莫能助而心生自責。

因為在乎才會極力想去替對方分擔、為對方解憂，也才會陪伴著對方體驗著TA的情緒。

但其實你用你的耐心與真心陪著TA，支援TA，對TA來說就是最好的安慰。TA一定會走過這段艱難的日子，因為你是TA應對周遭壓力時最為安全的支援系統。

每個人誕生的時候就是孤獨的，所以我們會努力去尋找可以讓自己掙脫的人或者事物。

但如果我們不善社交，這種方式一般是被動的，除非那個人和我們差不多或者ta給我們一種安全感。並且當我們找到那個人的時候，往往我們會將孤獨的寄託絕大部分賦予ta一人身上。當ta離去時，孤獨感回溯，我們就避免不了會有失重感。

我想這可能就是你會有這種想法的原因。因為她可能是你對抗孤獨最重要的錨。

這究根結底，終究是因為太過內向，不願意甚至是害怕向他人敞開心扉。其實仔細想想，或許在她性情大變的那段時間，其實是有機會抓住她的，但是因為內向，一直依賴著她，所以也忽略了她的脆弱，所以只能讓她離開。

所以，努力去克服內向吧，向別人敞開心扉 ，儘管這開頭可能會很艱難，但是隻要踏出第一步，後面的路便會輕鬆許多。孤獨是每個人都會感受到的，但相信只要有朋友的鼓勵和幫助，我們一定會戰勝孤獨。