1、不要沉迷於網路，控制自己上網的時間，提高自制力。要合理安排上網時間，在上網的時候做更多的有意義的事情，使得上網變得更有價值。

2、設定足夠長度的密碼,最好使用大小寫混合加數字和特殊符號。

不要使用與自己相關的資料作為個人密碼，如自己的生日,電話號碼,身份證號碼,門牌號,姓名簡寫,這樣很容易被熟悉你的人猜出。

不要使用有特殊含義的英文單詞做密碼，最好不用單詞做密碼,如果要用，可以在後面加複數,或者符號,這樣可以減小被字典檔猜出的機會。

不要將所有的口令都設定為相同的,可以為每一種加上字首。

3、不要在你不信任的網站上留下任何你的真實資訊，或者把這些資訊透露給網友.這裡的真實資訊指的是姓名、年齡、特別是住址以及就讀學校地址、班級

4、上網的時候不要拿東西吃。大家上網的時候，雙手常常會沾上電腦鍵盤上面的汙漬灰塵，所以這時候不要用手拿東西吃，避免出現汙漬灰塵進入我們身體

5、每上一段時間應該適度休息下。大家上網太久會產生腦疲勞，這時候工作效率會有所降低，所以大家應該適度休息一下，放鬆大腦

6、正如有人利用電子郵件傳播不良資訊一樣，同樣會有少數人利用聊天工具以及網站上的BBS散播一些無聊的、有害的公眾資訊以達到其個人非法目的。中學生網友在網路活動中應守法自律，不要參與有害和無用資訊的製作和傳播

7、網上朋友就狹隘在網上為好，貿然走出“網”，就有可能給學習、生活、安全和溫馨的家園帶來麻煩和不快。

“上網”實際上就等於把自己在大範圍公開曝光，亦得，亦失，亦患都在難測之中。

因少年朋友缺乏社會交際經驗和自我保護意識，因而上網必須把安全意識放在第一位，至少應在以下八個方面加以注意。一．不要把姓名、住址、電話號碼等與自己身份有關的資訊資料作為公開資訊，提供給閒聊屋或公告欄等。二．沒有徵得家長或監護人的同意，不要輕易向別人提供自己的照片。三．當有人無償贈給你錢物時，不要輕易接收。當有人以贈送錢物為由要求你去約會或提出登門拜訪時，應當高度警惕，最好婉言拒絕。四．一旦發現令你感到不安的資訊，應立即告訴你的父母或監護人。五．千萬不要在父母或監護人不知道的情況下安排與別人進行面對面的約會，即使父母或監護人同意你去約會，約會地點也一定要選在公共場合，且最好要有家長或監護人陪同。六．不要輕信網上朋友的資訊資料，因為一些別有用心者上網前往往用假資訊資料巧妙地把自己偽裝起來。七．在透過電子郵件提供自己真實個人資料之前，最好要確保你與之打交道的朋友，是你和父母都認識並且信任的人。八．網上朋友就狹隘在網上為好，貿然走出“網”，就有可能給學習、生活、安全和溫馨的家園帶來麻煩和不快。