敏感肌的面板屏障角質層相對比較薄，應對外界刺激抵抗力弱，用了不適的護膚品會有發紅刺痛的反應，所以敏感肌在使用護膚品時要先在面部小面積使用，確保不致敏再大面積使用。

再者敏感肌首先要解決的問題時修復面板受損屏障，增厚角質層皮脂膜從而降低敏感度，增加面板屏障對外界的耐受力，之後再考慮使用功效型的美白淡斑產品。

美白淡斑精華可以選用玻尿酸、傳明酸、凍乾粉醫美護膚產品，低敏安全。

你好，每個人面板敏感的程度不同，也不知道你具體是敏感到什麼程度，因為我本身是幹皮敏感肌，就我使用過的美白精華，沒有過敏的，給你推薦三個，你參考一下，選擇適合你自己的吧。

我就按照我用過的先後順序給你說哦。

第一個是嬌韻詩的淡斑小瓷瓶。不得不說，它美白淡斑的效果還算是挺明顯的。真空包裝的按壓瓶口，每次按壓兩下就可以使用全臉。

精華的質地是這種有點偏乳白色，粘稠度還好，不是很稠厚也好推開。然後我後來是習慣在早、晚都用。它吸收的速度還真是挺快的，一般全連塗抹完之後，就被吸收的差不多了。不過話說回來，用它之後的確是會有搓泥的現象，我也遇到過。如果單獨用它沒事兒，用完它如果再用其他護膚品，像面霜、護膚油這類的，就會搓泥。後來我試了下，在用完它之後我先不用其他護膚品，等上半個來小時，然後再用其他護膚品，就沒有搓泥的現象了。

第二個要是的是歐泊萊的美白淡斑精華，這個我這敏感皮用著也挺好的，沒有任何不適。美白效果是有的，淡斑效果的話，可能是我眼拙，沒怎麼看出來差別，而且淡斑自然要比美白膚色所需要的時間長的多。

這個用後沒有搓泥的現象，即便是剛用完然後馬上用其他護膚品也不會搓泥，這一點挺好的。

也是真空按壓瓶，沒有什麼特別之處。

它的質地也是很水潤的那種，個人感覺比上一個嬌韻詩那個更水潤點。吸收速度差不多吧，我感覺都挺好。

然後第三個是玫琳凱的能亮瓶精華，也是可以美白淡斑。這個我用的時間不算長，剛半個月。然後它是主打14天密集修護美白，敏感肌也適合。

它是先鎮敏，然後修復，同時美白。

然後它的質地是這三個裡面最稀薄的一款，從我手背試用的就能看出來，這個有流動性。吸收的更快了一些。然後它保溼效果也不錯，不會讓面板倒拔幹。因為我是幹皮敏感肌，所以對於保溼這塊也是挺在乎的。

總的來說，這三款都不錯，效果也都挺好，我這個敏感肌用著是ok的，沒有任何不適。所以你可以參考一下，選自己喜歡的。而且，敏感肌可以用的肯定也不止這三個，主要是我用過的也不是太多，只能幫你到這裡了。

另外，作為敏感肌，平時護理的時候儘量不要過度清潔面板，以免角質層變薄更為敏感。最後，祝好。