以前的普客硬臥正確睡覺姿勢應該是頭朝過道。原因是以前的火車軌道不是無封鋼軌，所以列車在運行當中會產生很大的震動，靠近車窗的部位也是震動較大的，而頭睡在過道可以減輕震動感。但頭朝過道又會有諸多不便。現在基本不存在列車執行震動了。

出門在外，火車是重要的交通工具，不少人選擇做臥鋪出行，但是小夥伴們可能也發現了，臥鋪沒有床頭床尾，那麼到底要朝著那邊睡呢？

因為過道的聲音大不說，還有梯子在， 如果在上鋪還好， 如果在下鋪， 不僅可能嗅到。 嗯，迷人的香氣。 還可能被人啪的， 一腳踩到臉。

而且如果有人來過走動， 還能感受到別人 ，在你的上頭， 走來走去。 簡直是完全沒有安全感，而且有些人身高較高 ，腳在裡面沒法伸展開， 或者一不小心頭就伸出去了。不僅擋住過道， 還很危險。 而且有時過道的燈光刺眼根本睡不著。

那些頭朝裡的睡姿不僅不正確， 也不安全。 首先是因為過道的空氣流通， 現在的車廂都是空調封閉車廂， 過道的空氣反倒更新鮮 。再來如果頭朝著窗睡， 一旦火車拐彎 。或者是出現急剎車的情況， 難免會因為慣性一頭撞在火車上。 就算是火車足夠穩 ，靠窗的位置靠近鐵軌， 振動也會更強 。而且到了時間就會關燈，也不會存在刺眼的問題。

其實關於臥鋪列車該怎麼躺並沒有具體的規定 ，不過也有人覺得怎麼睡不重要， 重要的是要選擇中間號的鋪位 。因為開頭和結尾都有洗手間和廁所，

一來味道不好， 再來來來回回上廁所也很容易影響睡眠質量。各位小夥伴們你們怎麼看呢？

火車硬臥為敞開或半封閉，多數人選擇頭朝窗睡。原因：

一、上下的梯子或腳蹬設定在過道一側，中上鋪的人上下時還可能會借力踩在鋪上。中下鋪的人伸個腳顯然比擺個頭更予人方便。否則別人一腳踩在你臉邊是不是很尷尬？

二、把小包、眼鏡等物品放在靠窗方向的鋪的裡側，不容易掉下鋪去，更安全。頭朝窗睡，物品靠近頭放，人更警覺，相對不容易被偷。睡覺時，我的眼鏡和小包就是放在自己枕頭的裡側。

三、如果是敞開式硬臥（見上圖3），頭如果朝過道睡，頭部空氣流動有風，可能會頭疼，至少對於我可能存在此風險。

四、鞋子一般放在鋪的靠外側，下鋪頭衝過道時可能會聞到異味哦！

五、如果睡在中下鋪，頭衝窗戶更方便從鋪上取茶桌上的東西，比如水杯、零食等。

六、還有，如果對面別人已經頭朝向窗戶了，你朝向過道不是聞別人腳臭味嗎？

所以，除非睡上鋪才有可能頭朝向過道，中下鋪肯定頭朝窗戶了！