大寶兒子，一直想再要一個閨女。終於盼到了。一直不生的，也沒反應，接了很多發動都穩得一逼。後面去私人醫院認識一個醫生超級超級好，她說我既然想生，那就幫我刺激一下宮頸，於是就幫我內檢刺激宮頸。她說這個方法屢試不爽。

前提是足月兒她才敢。晚上7點內檢。她叫我回家洗頭洗澡，今晚可能會發作。肚子痛了要馬上來醫院，還告訴我會很快，然後回到家就開始隱隱宮縮規律了。堅持到11.30又來醫院，我自己認為還沒那麼快的。畢竟白天還在逛公園呢，以為只是被她刺激到疼了。

結果2點多再次內檢2指，當時羊水突然就破了。2.30讓我進產房，進去就三指。她一直勸我會很快，不要打無痛。之後沒打。又痛了5.6次宮縮之後，我突然有大便感，趕緊告訴她，她過來弄，大概5.6次用力，我閨女就誕生了。真的是很好的醫生。感覺把病人當家人。導樂，無痛，陪產都沒用，就生了……太快了。她還交代助產士說我們是熟人，一定不能側切，也不能讓我有撕裂，讓助產士控制，最後輕微撕裂，縫2針。10秒就完事了，感謝她的幫助。同時也感謝老天爺，讓我兒女雙全啦。

生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。

如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。

好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

什麼時候是開奶黃金時間？

順產的媽媽，最佳的開奶時間是生產半小時之後。這是開奶的黃金時間。以後可以每間隔3小小時餵奶一次， 每次15分鐘~20分鐘。如果寶寶吮吸力過弱，可時，當延長餵奶的時間。

剖腹產的寶寶一般要在觀察室裡觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊。產後30分鐘後，媽咪應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。