1、材質
從材質來看，鹽蒸和汗蒸的區別就大了。首先我們知道所謂的鹽蒸就是在礦物鹽做的房子裡面進行理療。汗蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾。鹽蒸和汗蒸在外觀的區別有所不同，內部的裝修結構和配置也有很大的區別。換句話說，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。
2、功效
鹽蒸和汗蒸的功效，鹽經過加熱以後釋放大量的鈉離子等人體所需要的80多種微量元素，當人體置身在高溫鹽房環境裡，毛孔全部開啟，微量元素藉由毛孔進入人體的微迴圈，補充人體所需要的大量的能量。
這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽蒸還是汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質。在鹽蒸房裡面，因為空氣中瀰漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們人體的微迴圈，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽蒸不會造成人體虛脫。鹽蒸對於有需求的人來說可以每天一次來進行理療，身體會得到逐漸好轉。
3、適應範圍
鹽蒸具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽蒸的功效。鹽蒸在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支氣管，哮喘等。春季鹽蒸預防呼吸道疾病，夏季鹽蒸排溼氣寒氣，冬季鹽蒸排出體內毒素。
4、適應人群
鹽蒸適應於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。
5、療效
鹽蒸針對呼吸道疾病患者，一般來說患者進入鹽房15分鐘會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗。而嚴重呼吸道患者不適合進行汗蒸。
擴充套件資料
汗蒸好處
1、汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。
2、塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。
3、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4、加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。
5、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。
6、加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用。
7、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
8、抑菌，促進肌體修復與再生功能。
9、改善酸性體質及亞健康狀態。
鹽蒸經加熱的精鹽可以促進人體的血液迴圈，帶給我們潔淨的空氣和健康的呼吸，使呼吸系統疾病有所消除，改善情緒、緩解精神緊張狀況等。
鹽蒸還可以促進面板新陳代謝。對面板起到消炎、殺菌、快速治癒小傷口的作用，令肌膚柔滑細嫩。對於風溼性關節炎病患者，可使其血液中硒、鋅的濃度有所降低，減少疼痛，緩解病情。
參考資料:
1、材質
從材質來看，鹽蒸和汗蒸的區別就大了。首先我們知道所謂的鹽蒸就是在礦物鹽做的房子裡面進行理療。汗蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾。鹽蒸和汗蒸在外觀的區別有所不同，內部的裝修結構和配置也有很大的區別。換句話說，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。
2、功效
鹽蒸和汗蒸的功效，鹽經過加熱以後釋放大量的鈉離子等人體所需要的80多種微量元素，當人體置身在高溫鹽房環境裡，毛孔全部開啟，微量元素藉由毛孔進入人體的微迴圈，補充人體所需要的大量的能量。
這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽蒸還是汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質。在鹽蒸房裡面，因為空氣中瀰漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們人體的微迴圈，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽蒸不會造成人體虛脫。鹽蒸對於有需求的人來說可以每天一次來進行理療，身體會得到逐漸好轉。
3、適應範圍
鹽蒸具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽蒸的功效。鹽蒸在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支氣管，哮喘等。春季鹽蒸預防呼吸道疾病，夏季鹽蒸排溼氣寒氣，冬季鹽蒸排出體內毒素。
4、適應人群
鹽蒸適應於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。
5、療效
鹽蒸針對呼吸道疾病患者，一般來說患者進入鹽房15分鐘會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗。而嚴重呼吸道患者不適合進行汗蒸。
擴充套件資料
汗蒸好處
1、汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。
2、塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。
3、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4、加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。
5、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。
6、加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用。
7、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
8、抑菌，促進肌體修復與再生功能。
9、改善酸性體質及亞健康狀態。
鹽蒸經加熱的精鹽可以促進人體的血液迴圈，帶給我們潔淨的空氣和健康的呼吸，使呼吸系統疾病有所消除，改善情緒、緩解精神緊張狀況等。
鹽蒸還可以促進面板新陳代謝。對面板起到消炎、殺菌、快速治癒小傷口的作用，令肌膚柔滑細嫩。對於風溼性關節炎病患者，可使其血液中硒、鋅的濃度有所降低，減少疼痛，緩解病情。
參考資料: