水管長時間沒有疏通，會沉積汙垢，導致水管被堵。血管也是如此，沉積太多廢物不及時清理，就會讓血管被堵，堵在哪裡，哪裡就會出問題。

現代人的生活方式出現錯誤，再加上年齡增長，就很容易讓血管堵塞，導致血栓形成，相關問題也會隨之上門，會影響到個人壽命。

1、講話不清楚。

出現講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等症狀，可能是一種腦梗病變。多發生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

2、手腳乏力。

忽然間感覺手腳乏力，一條腿邁不起來，走路時步態失穩或踏空跌倒；一側上下肢發麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。

3、久坐後呼吸費力。

臥床或久坐後突發呼吸困難，靜息後緩解，日常活動或輕微活動後明顯加重，要小心是肺栓塞的徵兆，及時到醫院呼吸科就醫。

4、腿或腳腫脹疼痛。

如果一側腿或腳突然腫脹，或者劇烈頭痛，行走時加劇，或者站立時有區域性沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動，抬高患肢，儘快到血管外科就診。

5、出現暈眩。

老年人在得腦血栓之前就是高血壓患者，所以他們在最早的時候非常會容易出現的一種症狀就是頭暈目眩。通常是大腦供血不足所致。尤其是經常高血壓的人，如果每天出現眩暈的次數超過五次，就一定要警惕腦血栓是否會發生。

6、胸悶胸痛。

很多老年人比較容易得肺血栓，而血栓在早期的時候很容易會出現的一種徵兆就是胸悶胸痛。這是因為肺血栓會導致肺部血流受到阻礙，從而使肺部的血液供應不足，就會造成胸悶的情況，嚴重者會導致胸痛。急性心梗約有三至四成的患者會在發病前3-7天內有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆症狀。如果感覺胸悶，不能大意，尤其是老年人，要及時就診。

經常喝點青梅柑桃液，對降血脂、清除血栓有很大的幫助，因為它含有豐富的果酸、檸檬酸、氨基酸、超氧化物歧化酶，可以提高人體的血清溶血素水平。

同時還能幫助軟化血管，提高血管的抗氧化能力，預防血管過早老化。

血栓一旦形成，帶給身體的危害比較大，日常生活中，一定要多關注身體變化，也要懂得保養身體，不良習慣要及時改正，特別是年紀較大的人，更要多關注血管健康。

飲食合理搭配，少吃高糖、高脂肪和高膽固醇食物，食物要少鹽、少油，以清淡為主，適當多運動、多喝水，能幫助養護血管。