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  • 1 # 使用者3770732100739

    建議找老師指導學習。現在有很多記憶宮殿的書,寫的頭頭是道,看完感覺自己懂了,但是實戰立馬就不管用了。

    行不通的原因很多,樁子積累少,具體內容找不到樁子對應,對應上編好故事還是容易忘等等。

    這裡寫幾點個人學習上的一些理解:

    記憶宮殿最重要的是影象跟邏輯

    所謂影象就是你的樁子和你的內容

    所謂邏輯就是將樁子和內容聯絡起來的鉤子

    只要你的鉤子夠牢固,那麼你的記憶就會越牢固

    達到一定熟練度後(需要多複習)就能脫樁,我現在能夠達到的是脫樁後直接出記憶的內容,尤其是數字特別敏感,腦中直接出數字。

    關於邏輯特別重要,你的故事不能太過於離奇

    因為太過離奇時間久了或者記得內容多了你回憶起來就會混淆

    例如有個人被撞了,路人的反應會怎樣?

    要是突然衝上去一堆人幫傷者洗頭按摩這就不合理了

    還有我們的樁子也要有邏輯,這樣你記不起來的時候透過邏輯就能想起你的樁子。沒有邏輯的樁子在記憶的場景多了以後就很容易混淆,而且順序也容易搞錯。解決方法就是建立自己專屬的樁子邏輯

    舉例:我以上行杯(隨便找了個詞牌名)為場景樁子的邏輯,主要針對記憶內容是3的情況(舉一反三,其他情況可以參考)

    上:上方,上面,商,尚等

    行:行走,行人,星星,猩猩等

    杯:杯子,杯狀物,悲,貝殼等

    這裡找了張大話西遊的經典圖,根據上行杯的邏輯選三個樁子

    上:我們就選城牆上的紫霞(不選至尊寶是因為行我們選了行了,都是男性怕衝突)

    行:下方圍觀的吃瓜群眾(行人)

    樁子要有空間順序,例如上中下,左中右等

    樁子要有明顯區別

    選完樁子就跟我們的記憶內容進行連結就可以了

    內容少直接串聯記憶,內容太多繼續套用樁子邏輯

    構建二級場景(方法參考上面)

    儘量用有邏輯的故事掛鉤,不要用誇張,恐怖等方法,這種方式不適合需要長期記憶的內容

    上面的規則擴充套件下,我們就能記6個樁子的內容。例如我們用將近酒作為三樁子的邏輯,那麼將近酒,杯莫停就擴充套件為六樁子內容。床前明月光作為5樁的,加入疑是地上霜就是10樁子的邏輯。

    樁子的選取有了邏輯後我們在記憶樁子的時候就事半功倍了

    這裡就簡單講了下樁子的記憶方法,算是一點小體會吧

    記憶宮殿最好還是系統學習,實戰的技巧很多,三言兩語沒法說清。比如數字符號的轉碼系統,書上是找不到的,真正用於實戰的每個記憶大師都有自創的一套系統

    不要覺得記憶宮殿有多神秘,最強大腦那幫人80%都學的這個,就跟魔術一樣,一旦揭秘後你就會恍然大悟。沒有我們想象中的那麼難,但是沒人提點就是雲裡霧繞的感覺

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