我們的太陽雄據太陽系的中心，其質量佔太陽系總質量的99.86%，體積相當於130萬顆地球。巨大的太陽，組成成分有四分之三是氫，其它幾乎全是氦，此外僅含極少比例的其它元素。

太陽發出的能量是如此巨大，它一刻不停地向周圍空間輻射光和熱（帶電粒子等本文暫不展開），地球接收到的能量與太陽發出的相比，小到可以忽略不計。但就這一點點能量，已經足夠地球上的生命受用了，甚至碗底大的一束Sunny用放大鏡聚焦後都能燒死螞蟻、點燃木頭。

太陽的能量源自恆星中心“聚氫成氦”的聚變反應。在四個氫原子互相融合形成一個氦原子的過程中，大量電子和中子被釋放出來，從中心向太陽表面爆發，最後射向宇宙。不帶電的中子擁有較大的質量，所以毋庸置疑，太陽的質量是每分每秒都在減少的。

在太陽內部，每過一秒鐘，就會有420餘萬噸的質量被轉化成能量，刺向寒冷黑暗的宇宙空間。不過這點兒質量對兩千億億億噸的太陽而言，根本不值一提。太陽形成46億年以來，它只燒掉了100個地球的質量，僅相當於其總質量的萬分之三而已。而太陽中心的“氫燃料”，還可以讓太陽以當前程度再燃燒50億年以上。但太陽的聚變反應一直在加速，每過十億年，它的光度就會增加百分之十。所以不到20億年後，地球上的海洋就會被高溫蒸乾了。

研究太陽內部原理是非常有必要的。在所有可行的能量獲取方式中，可控核聚變是最安全、最環保、最經濟的一種。它必然成為人類解決能源難題的終極方案。

在有生之年，世界上有一盞燈泡會被核聚變能點亮，而且點亮的第一盞燈泡一定要在中國。——合肥EAST託卡馬克聚變裝置團隊，宋雲濤。

太陽中心每分每秒都在不停的進行著核聚變反應。主要是氫的同位素氘氚聚變成氦原子，同時以輻射(X射線、紫外線、可見光等)的形式釋放出能量以及粒子流。這些輻射的能量以及釋放的出的粒子流都是由太陽質量轉化而來的。根據計算，太陽每秒大概有400萬噸的質量轉化成了能量以及粒子流。也就是說現在太陽的質量在時刻不停的減少。

但是太陽的質量會不會隨著時間的推移而消耗殆盡呢？根據一些材料，大概五六十億年以後，太陽上的氫元素會被消耗殆盡，全部轉化成氦元素。這時太陽內部釋放的能量無法抵抗來自核心的引力而發生坍縮，中心的密度增大，壓力也會增大。壓力增大導致中心溫度升高而引起氦元素的聚變，為了抵抗引力，這個過程中太陽溫度會逐漸大幅上升，導致外層向外膨脹，並釋放出一部分外層氣體到太空中，導致質量有明顯的一小部分損失。當氦元素逐漸消耗轉變成碳元素時，太陽中心釋放的能量也會逐漸無法抗衡中心的引力，而再次發生坍縮，密度增大。然後，太陽中心逐漸的冷卻，變得暗淡歸於平靜，此時質量可能會停止損失而變得穩定。

綜上所述，目前太陽的質量是在逐漸減輕的，但是減輕的量微乎其微。隨著太陽的燃燒，會發生轉變，到一定程度後停止燃燒，冷卻下來，質量變得相對比較穩定。