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  • 1 # 心馨情感

    你好,我的回答希望是針對大眾的,不是針對我個人情況,因為我是一個婚姻家庭諮詢老師。

    第一個問題,原生家庭對你的影響大嗎?

    原生家庭對一個人的影響太大了,我們每個人的思想觀念,性格特徵,人格完善,生活習慣,心理安全感,情緒穩定度,幸福感,人生的格局等都和原生家庭的養育教育有直接的關係。

    我們一方面是遺傳了父母祖先的基因血脈,另一方面我們也很大程度上傳承了原生家庭的文化,習慣,性格模式等特徵,有句話其父必有其子,有些時候是一個模子出來一樣。

    這些的傳承往往是無意識的,傳承好的一面,也傳承不好的一面,如父母脾氣暴躁,孩子也可能會變得脾氣暴躁。如父母有家庭暴力,孩子長大了也可能有家庭暴力等。對於一些心理上的問題,那也有很大的傳承,如父母有強迫症特徵,孩子也可能傳承強迫症特徵。

    這些教養方面的傳承,一方面是因為心理認同或反向認同所引起的。另一方面是在一個家庭中反覆強化,慢慢無意識進入了約定俗稱的模式中,這也是一種家庭文化無意識的傳承。

    第二個問題,不幸福的原生家庭對你的婚姻造成什麼影響?

    不幸福的原生家庭,會帶來一個人成長中的心理陰影和心理創傷,帶來童年的心理創傷,帶來心理缺乏安全等,這些心理創傷就會在親密關係中尋求補償,如現在很多人找物件,或在婚姻中,有的人想找一個父親的特質,希望對方像一個完美的父親那樣照顧自己,索取愛。有的人想找一個母親的投射,希望對方是像母親那樣一直無微不至的呵護,忍受和支援等。

    不幸福的原生家庭會帶來依戀模式的創傷和固化,很多人在婚姻中久了,就會發現,現在的婚姻好像自己父母的婚姻,簡直在倫回和重複,這些是因為自己無意識的依戀模式在推動著兩個人的關係慢慢的朝著一個固定模式中走去的結果。

    不安全的婚戀模式中,有的人會表現特別不安全,表現的特別焦慮,著急,害怕,壓抑,迴避,自卑,不自信,自負,自以為是等。這些都和不幸福的原生家庭的成長有關係,

    不幸福的原生家庭對人有傳承性,是無意識影響一個人的性格,一個人的脾氣,一個人的心情,一個人的人格健康等。這些問題都會無時無刻不影響著婚姻的的幸福,這些影響太大了。

    具體每個人原生家對婚姻的影響是什麼,那需要看具體的。

    第三個問題,這些問題能夠調整或修復嗎?答案是肯定的。

    這需要做心理建設,心理成長,依戀安全建設,內在主觀體驗的整理,把內在一種受傷的,混亂的,無序的,生氣委屈的的情感體驗進行整理和修復,就可以重建一個人的安全感,重建一個人的愛的能力,重建一個人的人格和自信,那麼重新塑造一個身心健康的自己,就有可能塑造幸福健康的婚姻家庭。

    具體怎麼做呢,有興趣私聊。

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