黃芪泡水的最佳搭配是什麼？

黃芪泡水的最佳搭配，需要根據不同的症狀而定，可以選擇與當歸、枸杞、麥冬、山藥、茯苓、白朮等不同的中藥搭配服用。黃芪主要有補氣固表以及止汗的功效，因而比較適合氣虛的人口服。根據不同的症狀，可以進行如下搭配。

1.如果氣血虧虛，有貧血，周身乏力等症狀，可以與當歸搭配。當歸養血補血，調經止痛、潤腸，而黃芪補氣昇陽，益胃固表，利水消腫，託瘡生肌。當歸和黃芪相配伍，可增強益氣補血功效。

2.如果伴陰虛症狀，建議搭配枸杞和麥冬。麥冬偏重養陰，枸杞滋補肝腎，黃芪補氣，這三種藥一起泡水喝，可以起到益氣養陰的功效，對於氣陰兩虛的人群最為適合，具有益氣、養陰、生津、固表的作用。

3.如果伴脾虛症狀，建議配山藥、茯苓、白朮。這幾種藥材搭配在一起主要是可以益氣、健脾、祛溼，能增加腸道的蠕動，對氣虛性便秘有療效，對脾虛導致的水溼不化、大便黏膩、頭身困重、水腫等也有一定的效果。

本內容由北京同仁醫院 傳統醫學科 副主任醫師 陳陸泉稽核

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(1)黃芪和枸杞

1、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

2、提高睡眠質量：枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

3、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

(2)黃芪配當歸

1、調經止痛：許多妹子經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。

2、動脈硬化：當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅血球的生長，補血養血。

(3)黃芪配金銀花

1、清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛溼的功能。

2、慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配藥對。

3、面板瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解面板瘙癢。

(4)黃芪配丹參

1、胸痺心悸：現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此症狀。

2、抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑制作用。

3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。