身高是反映寶寶生長髮育最直觀的一個指標，寶寶身高的發育雖然存在個體差異，但也是有標準可循的。

寶寶在0-2歲時身體發育最快。

一般來說，足月新生兒出生時的平均身長為50cm，正常範圍在48-52cm之間。

第一年的增長速度約25cm，第二年的增長速度稍慢，大約是10cm。

2-6歲期間，孩子的體格增長速度減慢，身高每年平均增長5-8cm。

國家衛生部婦社司根據兒童體格發育調查結果，組織相關專家研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》。我們可以參考這個標準來判斷孩子的身高是否正常。

7歲以下男童身高標準值（cm）：

7歲以下女童身高標準值（cm）：

孩子身高發育，父母的遺傳因素佔70%，後天的營養、睡眠、運動等因素佔30%。

遺傳因素我們無法逆轉，但是這30%的因素卻是我們可控的。

孩子身高的最佳干預期是3-12歲。我們可以透過營養、運動、睡眠、情緒等方面對孩子進行綜合干預，這樣還是可以在孩子的遺傳身高的基礎上至少再加3-5cm的。

總而言之，寶寶個子的高矮是有一定的標準可循的，只要寶寶的身高值在正常範圍內，我們就不用擔心。此外，我們還可以透過營養、運動、睡眠等方面的科學干預讓孩子儘可能達到理想身高。

哪怕科學上也不好評判這個孩子未來能長多高，只能是看父母的升高，和營養狀況來大致說明一下孩子的升高會多高，現在生活條件好，孩子的升高普遍逗比父母的高不少，可以說明營養的攝入會比較重要。

其次就是父母的升高，我父親身高172CM，我母親166CM，我是182CM，而且我這輩的兄弟姐妹都比父母高，這可能就是吃的比較好吧！

有些孩子是先長後不長，有些則是後長先不長，這個科學上應該如何解釋呢？他能從寶寶還小的時候就判斷未來孩子能長多高嗎？所以具體孩子未來能長多高都是一個估算，舉個例：你看姚明父親就知道未來他們的孩子一定不矮，同理別的父母的升高如果不搞，很少有孩子會比較高。

第一看父母的升高，第二看營養的吸收！這就倆就足以了。

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