運動手錶哪款好？這個問題一直是運動愛好者永恆不變的話題。隨著生活質量的提高，人們對於健康愈發重視，戶外跑步、游泳、室內健身等運動方式逐漸成為人們日常生活的一部分。運動手錶哪款好這個問題不僅活躍在運動圈子，並且已經逐漸升溫成為了全民討論的話題，而在運動領域深耕多年的佳明肯定是大家的首選之一。佳明近期推出了Forerunner系列新產品，其中最受關注的還是明星產品Forerunner 235的升級版245。下面我將從功能和外觀兩大方面來說說這款運動手錶的表現情況。

要評價運動手錶哪款好，功能是最重要的一個因素。一直以來，在跑圈裡佳明運動手錶就以強大的功能而聞名。個人選購Forerunner 245主要是看中它主打的跑步功能。

GPS模式下，Forerunner 245運動手錶的續航能力比起它的前代產品235翻了一倍，由9小時提升到22小時，我帶出去跑一次全程馬拉松完全OK，再也不用擔心跑到一半運動手錶沒電的問題了。

Forerunner 245在235的基礎上增加了室內健身和游泳的運動模式，所以我不僅可以帶著Forerunner 245跑步，也可以帶著它游泳、登山，如果以後有更多運動計劃也都能帶著它幫我分析資料。Forerunner 245運動手錶可以通過資料分析來幫我定製科學的訓練計劃，讓我的跑步更加高效。

我個人比較偏好實時掌握心率資料，Forerunner 245運動手錶的腕式光電心率監測頻率非常快，每一秒都有變動，是真正的實時心率，運動的時候就可以根據我的心率資料來決定是否需要休息還是繼續運動，保持一個強而有效的運動過程。除了心率以外，搭配上心率帶或者綠豆芽還可以看到我每次跑步的步頻、步幅、觸地平衡時間、垂直振幅和垂直步幅比等資料。這樣，我就能直觀地看到原本自己看不到的跑姿，正確地調整跑姿，來保障跑步的高效性。

Forerunner 245運動手錶加入了脈搏血氧濃度這個新功能，無論白天晚上都可以測量自己的血氧濃度，幫助我更好地進行健康管理。同時，Forerunner 245還可以追蹤每天的睡眠質量和全天候的壓力變化，讓我能在第二天進行適當調整來保持身心健康。這些都是通過佳明各種強大的感測器實現的，對管理身體健康非常實用。

包裝盒簡約大氣有質感，密封性不錯，整個手錶只重38.5g，拿在手上非常輕盈。

盒內有手錶、充電器和說明書，充電方式是佳明近年來最常見的直插式充電，充電很方便。而且Forerunner 245充電很快，一個小時左右就已經充滿電了。

想要確定運動手錶哪款好，手錶的材質不能不看。運動中經常會發生碰撞，材質較差的運動手錶不僅容易損壞，而且佩戴感不舒適。這款Forerunner 245運動手錶的表圈由纖維增強聚合物製成，除去了強烈的塑料感，質感更貼近磨砂金屬材質。鏡面選用第三代大猩猩玻璃，防刮耐磨，240*240的解析度加上1.2英寸的半透式反射螢幕，即使在強光照射下也是清晰可見。整體造型十分流暢平滑，屬於顏值較高的運動手錶了。順帶一提，Forerunner 245運動手錶共有7種配色可供挑選，而且搭配的是快拆式錶帶，大家既可以根據自己喜歡的顏色隨意搭配，又省了拆換錶帶的麻煩，何樂而不為？我選擇的是我最喜歡的活力橙！運動風又活力滿滿！

Forerunner 245運動手錶採用的依然是大部分習慣左三右二的五鍵操作，按鍵反應良好，即使是沒有使用過佳明產品的使用者也能很快的熟悉使用。

背部的感測器也設計得十分平滑，我帶了這麼多天既沒有在手腕上留印，也不會有任何不舒服。

如果要問運動手錶哪款好，那麼我的答案就是佳明Forerunner 245運動手錶。高顏值加硬實力，無論是入門運動還是進階運動都能駕馭，而且Forerunner 245在運動方面的主要功能對我們的運動都是有實實在在的幫助的。

跑步手錶，品牌十幾個，型號上百種，價格從幾百元到上萬元不等。

不好說回答哪個好，只能回答哪個適合你，哪個適合你，就需要知道，你的需求和預算。

當前國內主要的運動手錶品牌

這麼多品牌，這麼型號，如何選擇呢？

第一步，確定預算，瞭解大致的價格區間，縮小選擇範圍

第二步，選品牌，

佳明產品系全面，各種專業運動功能都有。頌拓偏向戶外，高馳主打鐵三手錶（最低配都有鐵三功能）和長續航。博能特點的心率變態，華為、華米特點是多功能，宜準鍾情跑步。每個品牌都有自己的特點，手錶都具備 跑步功能。

第三步，確定自己的需求。聚焦1-2款型號上。

建議：

500元以下：華米Ares

500-1000元：宜準T935

1000-1500元：高馳PACE、佳明235、華米運動3、華為GT2

1500-2000元：高馳APEX42mm，佳明45本能

2000-3000元：高馳APEX46mm，佳明245，Suunto5

3000以上：選擇比較多，不一一列舉了

價格有時間屬性，僅供參考。

2020-6-8

本人也是跑步愛好者，雖然跑的不多但是一直在堅持。當初跑步時跑了一段時間就感覺到了，這個跑步帶個手機時非常的不方便。但是不帶手機又不知道跑步的里程，無法控制速度。當時還不知道有跑步專用的手錶。然後就開始研究運動手錶，所以對運動手錶也略知一二，因為當時買這個運動手錶的時候，自己也做了很多功課。

我個人當時的需求是能夠支援跑步和游泳。當然我的手錶不僅僅能夠支援游泳和跑步，還能夠支援瑜伽、騎行和Golf。運動的好處不用說，之前我也在我的回答中說過，我以前有腎結石，自從運動後就沒有了，所以花店錢買個好一點的運動手錶來激勵自己運動時值得的。誰都知道現在醫院去不得，去一次夠買好幾個運動手錶。

雖然說支援花點錢購買運動手錶，但是在買運動手錶時，個人感覺還是要遵循以下原則。

1.需求第一。買之前要想想自己的需求。如自己只跑步，那麼買個支援跑步的就可以了。如果自己只游泳那麼就購買一個支援游泳的。可以向上買，不要向下買。就是向功能多的買，不要向功能少的買。

2.根據自己的消費能力。不要自己溫飽都解決不了，還買個大幾千的運動手錶。買個入門款也是可以用的。

3.遵從內心的選擇，明明有需求，經濟也允許。還憋著不買，早買早享受。

推薦下面幾個品牌和款式：

一、佳明。毋容置疑佳明作為運動手錶還算專業，選擇它一般沒錯。我的就是佳明，戴著他上山下海的至今未出任何問題。

1.佳明入門跑步款式。入門跑步款式我個人感覺對於跑步者遠遠夠用了。（佳明（GARMIN）跑步手錶 Forerunner235L手錶 黑灰色 定位智慧 多功能男女腕式心率表 訓練跑步運動手錶）

Garmin 佳明forerunner645運動手錶GPS多功能智慧光學心率跑步支付腕錶 音樂版-黑灰色

2.鐵人三項款。鐵人三項，顧名思義就是涵蓋了這三項運動。我個人感覺除了樣式不夠吸引，其它都可以，包括功能都已經非常齊全了。(Garmin佳明 forerunner945鐵人三項運動智慧手錶心率跑步游泳血氧飽和度檢測音樂腕錶 forerunner945黑色)

3.進階全能款。進階款的功能可能是最全面，並且款式設計也夠吸引人，不僅僅是適合在運動時佩戴，在商務和上班也可以佩戴。

二、頌拓。頌拓也是運動手錶品牌之一。該品牌也有很多人選擇。品牌主打的是戶外運動。可能戶外運動者選擇更多些。當然如果只是跑步、游泳我個人感覺還是選擇佳明好些。但是不是說頌拓不支援跑步和游泳。蘿蔔白菜各有所愛。

頌拓的代表作品，斯巴達系列。頌拓(SUUNTO)手錶spartan sport whr斯巴達彩屏北斗GPS智慧運動心率手錶男酷黑。

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頌拓（SUUNTO）Suunto 7智慧運動雙系統手錶北斗GPS跑步健身多功能腕錶古銅深灰。

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3.其他非專業運動手錶品牌：蘋果、OPPO和華為。雖然說非專業運動手錶，但是都帶有運動手錶的功能。如果是對運動資料不是很敏感可以購買。顏值都非常高，特別適合商務人士，但又喜歡運動的人員。

華為gt2智慧手錶WATCH GT2 Gps定位軌跡運動電話手錶男女計步睡眠監測游泳50米防水蘋果 WATCH GT 2 尊享版（鈦銀灰)【46mm】

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APPLE蘋果 Watch Series 5/4智慧運動手錶新款iwatch蘋果手錶 【GPS版】深灰色鋁金屬錶殼+黑色運動錶帶 44mm/4代

Apple Watch Series 5蘋果手錶S5支援ECG心電圖2019年

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OPPO Watch 預售智慧手錶 智慧戶外運動手錶 時尚手環

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上面是我個人感覺可以的品牌和手錶型別。當然我個人選擇了佳明，如果你按照我上面的原則去選絕對不會有問題。

對於熱愛跑步運動的人來說，運動手錶可以更好的輔助他的進行運動鍛鍊，運動手錶大多都具有秒錶，倒計時，防水防震等多種功能。下面為大家推薦幾款適合戶外跑步手錶，佳明235可以被看做FR的接班人，而功能上和FR230基本相同，區別在於235擁有光電心率收集的功能。基本可以滿足你的日常需求，來個50公里馬拉松不是一件難事。Fitbit的水墨屏相信大家不陌生，在續航方面沒有人挑戰其地位，FitbitSurge號稱超級手錶，配備了1.25英寸的單色LCD電容觸控屏，在雨中也可以輕鬆使用，支援各種擴充套件應用。主打健身追蹤功能，內設定了三軸加速計，三軸陀螺儀和數字羅盤，能夠監測行步數，距離，消耗熱量，爬的數梯數，海拔高度變化和運動時間等。即使不經常運動也能實時檢視你的狀態。

要說跑步專用的話，我建議您選擇美國SOLEUS塞利士運動手錶，它是與美國GPS公司合作研發的專業體育用表，公司注重簡捷和效能。特點:GPS測速測距十分準確，今年剛上市的SG008，是GPS+HRM是無胸帶心率監測的GPS手錶，心率比其他品牌準確，它是採用最先進的光束感應技術，在手腕內側動脈處作為監測點，與醫院檢測幾乎沒有誤差。不管是乾燥的冬天還是炎炎夏季跑步出汗後，它都會一如既往的工作，且資料準確。國際唯一一款採用光束感應技術且監測點在手腕內側的專業運動手錶。

現在正在Sunny燦爛的夏季，所以很多朋友想在休假期間去戶外各種運動，問小編推薦分享幾款適合戶外運動的手錶，價效比高的，其實我們在夏季可以做到的戶外運動不外乎，游泳、登山、釣魚、露營、燒烤等，如果說是在山裡，或者一些偏遠的地方，擁有一塊戶外防水的運動手錶就對自己有很大的幫助。

1.戶外手錶哪些品牌好

在戶外，訊號差，也沒地方充電，所以手錶是計時的最好工具，一款多功能的戶外運動手錶還能告訴你方向，測速等等。小編第一個想到的價效比高的戶外手錶是卡西歐，卡西歐在中國很受年輕人的歡迎，價格親民且功能、質量高，手錶重量也很輕便，

看你的需求吧，其實跑步不推薦帶手錶，不如帶個手環，計時計步測心率，而且小巧方便，個人推薦小米的，價效比很不錯，質量也放心

十大戶外運動手錶品牌為:鬆拓、卡西歐、宜準、Polar、邁歐、魯美諾斯、TEN THIRTY、佳明、迪卡儂、百銳騰