小孩感冒流鼻涕，是清涕嗎？

這個季節，如果受涼而且是清涕，那就是受寒了。中醫屬於風寒感冒。

再注意孩子是否怕冷，臉色唇色偏暗，而不是偏寒，清涕，如果有痰也是清痰（色白），更佐證是受寒。

受寒感冒，最簡單的就是熬生薑紅糖水喝。多放點姜，切薄些，加水加紅糖，煮開，再煮十分鐘以上。然後溫度適宜了給孩子喝。喝完最好躺下，蓋上被子睡一覺，略微出汗最好。

發汗的過程，也是中醫解表祛寒，也就是開啟面板毛孔，讓寒氣離開體內。

出汗之後要慢慢揭開被子，以免再受涼。

一般而言，出汗了感冒就過去了。

如果不行，去看中醫吧。

最近孩子咳嗽特別多，給大家分享兩個穴位：

揉肺俞，分推肩胛骨，咳嗽的剋星，治各種咳嗽。

1、揉肺腧穴

手指放在肺俞穴上順時針或者逆時針輕揉5~10分鐘。

2、分推肩胛骨

兩大拇指在肩胛骨內側從上向下分推50~100次。

可以治孩子咳嗽，無論是受寒，或者是肺熱，或者是肺炎、感冒等，均可以用。

工字搓背也行

孩子感冒初期的有效介入，可以阻止病症的深入：

感冒初期，打噴嚏，流清鼻涕，可以吃烤橘子，可以喝姜棗湯，可以喝蔥姜水，可以紅豆袋熱敷背部、腹部，可以砭石刮痧神器工字背、揉腹，總之把孩子弄暖和來。請至少堅持3天，多做多得

一、紅糖薑湯

二、白蘿蔔湯

三、金銀花粥

四、米醋胡蘿蔔

五、菊花茶

流鼻涕主要是因為異物（寒氣、病毒、細菌等）刺激鼻腔，使鼻腔分泌物增多導致的。流鼻涕是感冒的一個症狀，也是身體排除毒素的一種保護性反應。孩子流鼻涕時需要及時清理，擤乾淨鼻涕。

下面介紹一些方法和食材緩解流鼻涕：

1、多喝水。

2、喝薑湯，主要針對感冒初期，受涼引起的。

3、吸聞熱醋水或者將蔥白切段加水煮成濃蔥水吸聞

4、熱毛巾敷鼻部和額頭。

5、艾葉泡澡或者泡腳，促進血液迴圈。

6、睡覺時適當抬高上半身。

 特別提醒：如果持續流鼻涕超過10天還沒有緩解的，建議及時就醫，不建議自行給寶寶吃感冒藥。

孩子感冒流鼻涕，80%以上的都是病毒感染，病毒感染它是個自限性疾病，一般來說3到5天就可以自限，也有些可能會稍微長一些。

主要是因為受寒引起的風寒感冒所導致的。如果是黃鼻涕，考慮是內熱過大引起的。飲食方面建議以麵條，粥等好消化易吸收的食物為主。

風寒感冒還可以給用香菜根煮水，蔥白煮水或者是姜煮水給進行祛寒的治療，這樣會有利於風寒感冒的恢復。

感冒流鼻涕，建議多喝白開水，增加尿液的排洩量，有利於感冒更好的恢復。