首先選擇一部手機很關鍵，第二，設定和除錯很重要，第三，個人操作和使用習慣很重要，第四，手機可以恢復出廠設定來解決，第五，或者刷機。第六，如果以上都不能解決卡慢的話那就該換手機了在這裡建議換小米或者紅米手機。

手機的普及是我們想象不到的，小到小學生，大到爺爺奶奶輩，每個人都有使用的習慣，特別是智慧手機的使用。

一般清理手機垃圾，防毒，都是用自帶手機清理軟體，如360防毒軟體/獵豹清理大師/手機管家等，

出現手機卡頓，緩慢，那就是很久沒有清理垃圾了，1/開啟手機自帶的清理軟體防毒，清理，2/手機用久後應及時清理，關閉不常用APP，多餘的安裝包。3/本人不建議恢復出廠設定，4以上情況都沒用話，那就是該換手機了

手機卡慢的情況也是我經常發生的，許多大學生和社會工作者的手機更是會卡慢很多，因為我們需要安裝很多應用，需要長時間使用手機。

機器當然也是有壽命的，使用到一定時間後必須休息。下面我說說安卓手機吧，因為蘋果手機我沒用過。

首先，我們要定期清理沒用的檔案和快取，對於經常不用的應用要進行解除安裝。另外我們要防止病毒，不要去瀏覽那些不正規的網站，也不要隨便點開一些連結。還有一點小技巧，很多人會在手機上安裝好幾個清理和防毒軟體，比如360防毒軟體，獵豹清理大師等，其實根據我多年的經驗，一部手機只需要安裝一個這樣的應用就行了，多了的話經常彈出一些清理通知，更容易出現卡頓現象。

最後一點忠告，千萬不要長時間玩手機，有的人玩遊戲控制不住自己，手機都會發燙，但是手機相當燙的情況下還在使用，這就相當於人生病了不休息繼續工作一樣，壽命當然不會太長，也不會高效率工作了。

經常清理記憶體

記憶體是有限的，經常清理記憶體可以空出更多記憶體給現在正在用的app，加快反應速度。

有些軟體下下來可能就用得著一次，比如你一時興起想找首BGM，找了好幾個音樂app，都沒找到，只好又下了幾個音樂app，最後終於找到了。其實這種突然想找東西的情況是比較少的。完全可以解除安裝幾個app。

這是根本的解決辦法。我的原來手機記憶體是1G的，不管怎麼清它都是很卡，因為現在的app都越來越大，記憶體小怎麼可能帶的動它？所以努力賺錢買大記憶體手機吧，那個時候就“不知卡頓為何物”。

首先手機使用一年以上都會遇到的問題，這是避免不了的~iPhone能好一些，其他的中國產手機卡頓的情況相對於會更嚴重一些。

下面我來分享一下我的小經驗，通用哦~

2.刪掉平時不用的軟體，關閉不用軟體的後臺，平時很多人都都把不用的軟體儲存在後臺，這會讓手機很卡，用完軟體就把他關閉。

3.相簿照片不要太多，照片是很佔記憶體的哦，把一些不用的影片，重複的照片通通刪掉。

4.蘋果手機使用者，手機1年後不要隨意升級系統啊！這是真的坑，升級完就卡！