哈哈！誰願意頂著炎炎的烈日在田裡插秧呢？那滋味，那辛勞沒幹過的是不會知道的。撅著腚彎著腰，兩手忙個不停，汗水劈了譁拉的往下掉。擦一把吧，泥水和汗水混在了一起。特別是後背胳膊都被那毫不留情的日光曬得紅紅的，火辣辣的痛啊！但是，也得幹啊！這就是農民的工作啊！祖祖輩輩都是這樣過來的啊。儘管再苦再累，哪怕汗珠子摔成八瓣，心裡也有一種期盼也快樂著啊！直起腰來看見綠油油的稻苗，聯想到秋後一片黃金的海！心裡也是甜甜的啊！這就是農民！任勞任怨的，用雙手和汗水在大地上描繪錦繡的，苦並快樂著的農民！啊親愛的朋友，當你坐在有空調涼爽的屋子裡休閒的時候，你會想到那些在田裡流汗的農民嗎？當你吃著噴香的白米飯，你會想到粒粒都是用辛苦換來的嗎！尊重農民吧為他們唱一首心中的讚歌！

小時候在家也做過插秧，因為沒有插秧機，全部都是人工進行。

在太陽底下插秧，自己的第一感覺是好熱，心裡煩躁，不想一直這樣下去。天氣太熱我會戴一個草帽遮陽。手臂還會戴一個袖套預防被太陽曬傷。

第二感覺是腰痛，因為要長期彎著腰，所以腰老痛了。 長時間這樣的彎腰工作會損傷椎間盤周圍的纖維環，導致椎間盤突出壓迫神經出現腰痛，屁股痛，腿麻，腿痛。

第三感覺是害怕，因為秧田裡有很多螞蟥，被螞蟥咬到會血流不止。主要因為螞蟥在咬人的時候會釋放一些防凝血因子，使血不能凝固，所以導致血流不止。

上面曬著，下面蒸著，腳被螞蝗咬著，腰彎得直不起來，恨生而為農，罵罵自己，咬著牙，含著淚水繼續幹。這是兒時的我和爺爺奶奶一起下地幹活的真實心理歷程。

夏天，雙搶時節，搶收搶種是農村必然要經歷的過程。三伏天，收割完稻穀之後，就得馬上請人耕田，田耕好之後就趕緊得插秧，雙搶時節搶收搶種的時間只有半個月。一方面稻穀得那時候才能成熟，另一方面插秧的季節到了，不在這個時候插上，秧苗就很有可能長得不好，沒力生根，之後出現倒伏現象。

插秧的這一天，我們早早就會起床，我和爺爺奶奶三個人，爺爺去運肥料、灑肥料，我和奶奶扯秧捆紮。等到我們扯好一擔的秧苗以後，爺爺那兒的肥料也都灑好了，我們把秧苗擔過去，按經驗丟在田間的各個角落之後，再回去做飯吃。秧苗丟的前後位置不能太遠，最合適的距離就是插到哪兒，哪兒就有捆好的秧苗可以繼續插。待到吃完飯以後，我們就開始正式下田插秧了，每人一壟區域，從田頭插到田尾，基本都是彎腰埋頭。小時候，偶爾偷下懶就是藉著喝水和清除腳上螞蝗的名義。插秧都是有計劃性的，比如今天上午要插完多少田地的秧苗才能回家，有時候預計上午12點前能結束，但有時候弄到差不多一兩點才能結束。烈日在頭上烤著，水面都是燙的，像是蒸籠一樣。下午呢，大概四點多出來，這時候感覺太陽溫度沒那麼炙烈了，可實際上不然更不舒服，水是燙著的，泥裡是涼著的，也是極為不適，相信有過插秧經驗的農民朋友會有感覺。整個一天下來，腰都感覺直不起來，頭也是蒙的，真心不想再插秧，但是回去洗洗睡，明天繼續得幹......

所以來說，農民特別不容易，雖然現在機械化程度有所提高，會給農民帶來便利，但只是相對而言，有很多農民為了省點請插秧機的錢，還是會自己乾的。

願君多惜飯，此物最難得。