人乳頭瘤病毒(HPV)是一種屬於乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬，是球形DNA病毒，能引起人體面板黏膜的鱗狀上皮增殖.目前已分離出130多種，不同的型別引起不同的臨床表現，根據侵犯的組織部位不同可分為：

　　⑴面板低危型：包括HPV-1、2、3、4、7、10、12、15等與尋常疣、扁平疣、蹠疣等相關;

　　⑵面板高危型：包括HPV-5、8、14、17、20、36、38與疣狀表皮發育不良有關，其他還與可能HPV感染有關的惡性腫瘤包括：外陰癌、陰莖癌、肛門癌、前列腺癌、膀胱癌;

　　⑶黏膜低危型：如HPV-6、11、13、32、34、40、42、43、44、53、54等與感染生殖器、肛門、口咽部、食道黏膜;

　　⑷黏膜高危型：HPV-16、18、30、31、33、35、39與宮頸癌、直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等。

　　主要感染途徑有：性傳播途徑、密切接觸、間接接觸：透過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等;醫源性感染：醫務人員在治療護理時防護不好，造成自身感染或透過醫務人員傳給患者;母嬰傳播：是由嬰兒透過孕婦產道的密切接觸。

目前已知的HPV型別就有100多種，但是那麼多型別的HPV其實主要就分為兩個等級，一個是高危型HPV，一個是低危型HPV。

低危型HPV是導致生殖道肛周疣的病原體，HPV6和HPV 11就和90%的生殖道疣以及96%的尖銳溼疣有關，但不會導致癌變。

之所以被稱為高危型，是因為高危型的HPV如果發生持續感染，致癌率很高，常見的宮頸癌就是由高危型HPV持續感染而引發的。主要包括的型別有：16，18，31，33，35，39，45，51，52，56，58，59，68型等。

持續的高危型HPV感染，需要警惕

感染HPV很常見，現在80%的女性一生中都有感染的可能，但是若同一亞型的高危型HPV病毒持續超過2年以上存在，稱之為持續性感染，這才是需要警惕的，也是引發宮頸癌的關鍵。

那麼如何才能避免高危型HPV發生持續感染？

1、注意營養補充。補充營養，尤其是補充免疫細胞所需要的營養，可以啟用免疫細胞活性，快速增強免疫力。平時可以透過食用姬松茸壓縮糖果片，給免疫細胞補充多糖、核酸等成分來達到。

2、 堅持運動。每週至少4次有氧運動，每次30分鐘以上，比如慢跑、快走等，可以加速身體代謝，提高身體素質，增強免疫力。

3、保持愉悅的心情。日常注意不要過於焦慮，積極面對生活，樂觀面對病情，這樣可以對保持身體健康有幫助。

4、不熬夜不吸菸。熬夜、吸菸這些不良習慣都很容易導致身體免疫力下降，如果想要快速清除體內感染的HPV病毒，那麼建議要及時遠離熬夜、吸菸的習慣，保持良好的作息。