謝邀回答。

一個從娘懷裡就開始接受人生規範。家人以及與人來往中的言談舉止和父母強的化教育無不影響著我們對人與事物的認識。幼兒園和學校中與同學和老師的接觸就進一步強化了你對周圍事物的認識和人生性格的形成。

近朱者赤，近墨者黑。良好的周圍環境和良好的言傳身教，就會造就良好的人格。然而，人性的弱點很多：自由懶散，驕傲自大，喜新厭舊，多愁善感，貪得無厭，嫌貧愛富，順昌逆亡，甚至是兇殘易怒和奴性等等情緒時不時就會冒出來或佔了上風。

沒有規矩不成方圓。我們的制度、法律的目的就是為了規範人的行為。

試想：一個能自律的人該是多麼優秀！

優秀的人都有自律的習慣，自律的人，必須得忍受孤獨。

俗話說萬事開頭難，但是，當難以堅持下去的計劃變成習慣之後，就不需要那麼大的意志力去執行了。大家可能會想：一個習慣的養成也很不容易呢？其實，習慣是長年累月養成的生活方式，就如我們每天早上起來要刷牙，洗臉，就如我們一日三餐是一樣的。我們在做這些事情的時候並不需要刻意的訓練，也不需要被人監督就能很輕鬆的完成，這就是習慣的力量。

在日常生活中95%的習慣行為你都不需要靠意志力去完成，甚至是下意識的。既然這樣，那麼別人堅持的事情，我們以為他們在痛苦的堅持著。或許對他們來說只是一個習慣，很輕鬆就可以完成。比如，睡前看會兒書，每天晚上10點之前睡覺，早上早起，這對他們來說，不做才會感到痛苦，因為這不是他們的習慣。

當你的小習慣一個個堅持下去，你會發現，以前你覺得非常困難的事情，其實很容易。你也會發現，你所謂的長久堅持，所謂的自律，都是他人的看法。

自律就是提高自已正能量，如，文化休養和美好的品德程現出來，不論生活和學習中都有自我的控制和時間關念，只有好的自律心態才能把自已變化的更優秀，越成功的人對自律的態度更嚴格，因為自律就是把自已的位置按放好的信念，但不要求自律的人就是隨心所欲。沒有好的思想觀念。對待事情不認真，而自律的人會用時間打磨自已修飾自己抵擋誘惑的自我管理。將用自律的尖刀雕刻出自已絢麗的人生。

好習慣的養成，需要有良好的自律，各國名人都對此深有感觸。

前蘇聯作家高爾基說：“哪怕對自己的一點小小的剋制，也會使人變得強而有力。

”蘋果創始人史蒂夫·喬布斯也曾說過：“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。”

新東方創始人俞敏洪也說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好。

”有人說，好習慣是一個人成功的守護神，壞習慣則是毀滅成功的炸彈。這個觀點，我覺得自己是非常贊成的。可是好習慣的形成，它需要堅韌的毅力，但很多人都難以做到。同時，它更需要嚴格的自律。

我認為，習慣與自律始終是相輔相成的。不過，好習慣一旦養成，它就會使人受益終生，而且你的人生也終將與他人不同，你會有屬於自己的精彩紛呈。但凡你仔細觀察就會發現，凡是優秀的人，都是非常自律的，沒有誰的人生會隨隨便便的成功，只有自律才有可能遇見最好的自己。

所以，自律的人生才是我們畢生追求的，也是最美的。