1.牙齒對人類進食和生存的重要性，具人類生存和發展的根本，牙齒雖然為人體的區域性，但是，作為一個體系，關乎整體，因此牙齒審美有時是可以作為人體審美不可或缺的部分加以關注的。雖然我們很難查閱古籍等等材料，但從詩詞歌賦總也可以側面反映古人對牙齒的審美情趣。

2.正常人都喜歡牙齒整齊，好看，最好的是齒如編貝，牙整齊了還不夠，還得白。從詩詞中的“笑而見齒、齒若編貝”正道出了健康牙齒的兩大標準，一是要自信的露齒笑，二是露出的牙齒應該整齊潔白，這兩個標準在任何時候都是密切關聯的。

3.可以見得，從古至今，牙齒作為面部組成的一部分，在審美上起到了極為重要的作用，擁有一口“牙齒潔白如貝、鋯齒似雪”的牙齒都是古今美人的標準配置。

古代食物匱乏，大多粗製。

在宋代出現鐵鍋之前，古人的吃食，大多是粗糧。唐朝時主要還以餅為食。胡餅，湯餅等。肉食一般都是“炙”，也是就是燒烤。這樣恐怕對牙齒要求也是頗高。雖2000年前，就已經知道要“雞鳴鹹漱”，但效果恐怕一般。牙齒恐怕也難以受用。一旦上些年紀，各種飯食難以咀嚼，也可以想象。

詩經中對美女描寫“齒如瓠犀”，又說“銀牙”，說牙齒潔白又整齊，像瓠瓜的籽一樣。可見在當時或更早時期，就對牙齒，有了美的標準。對美的追求，有多麼重要，看現在人們對於“瘦”的執著就能理解。畢竟有生活就有風尚。

其實不光古人對牙齒看重，無論古今，國內國外都對牙齒很看重的。像現在的牙科醫院都很火爆，特別對孩子更是從小教育要保護好牙齒，甚至嬰兒期開始長牙就要開始護理。

牙齒是我們吃東西必須用到的，而且從出生到死亡，只有一次換牙期，幸好現在可以安裝假牙，否則的話有很多美味沒有牙齒的人就享受不到了。

對古人來說，除了正常的吃東西以外，還有幾個原因需要好好保護牙齒。古人講究身體髮膚，受之父母，無論身上那個部位都要保護好。連頭髮都要保護好，牙齒更是和骨頭一樣堅硬，更是看重一些。

古代看來牙齒也屬於面相的一種，看到一個人牙齒潔白整齊，便心生歡喜，第一印象就好。如果一個人牙齒不好，參差不齊，又發黃，可以看出這個人平時習慣不怎麼好，交朋友或者辦事情就差點事。

中醫認為“齒為腎之餘”，牙齒健康的話，說明身體好，牙齒做好保健也會給腎臟帶來好處。還可以叩齒來保健牙齒，已達到保健腎的作用。陶弘景、孫思邈雖然生活的朝代不同，養生保健的方法也很多，但兩人老年之後依然耳聰目明，精神矍鑠，源於二人對牙齒都非常的重視，並且用來保健。

那麼古人是如何保健牙齒的呢？現在我們都用牙刷刷牙，在古代是沒有牙刷的，早在先秦時期，用酒，醋，鹽水，茶水等在清晨漱口。南北朝時，用右手手指做牙刷，伸進嘴裡，來回摩擦牙齒及牙齦。晉代出現了剔牙籤，叩齒健齒法。晚唐時用楊柳枝來清潔牙齒，把楊柳枝泡在水裡，用的時候用牙咬開，裡面的纖維支出來就可以清潔牙齒。