首先，南姐想說說用情太深為什麼會容易受傷。當人把感情全部投入在一個人身上，我們就會變得特別敏感、執著和計較了。我們希望我們所付出的能夠得到同等的回報，或者更多的回報。所以一旦我們覺得付出沒有得到同等的回報的時候，我們就會覺得自己受傷了。而這一切的問題，其實都來源於我們自己的內心，所有的痛苦都是我們給自己鑄造了一扇牆，我們把簡單的快樂和滿足牢牢地隔絕到了牆外，所以我們就越來越不快樂，越不快樂，那麼我們就會越執著於個人的感受，這樣的惡性循壞一旦開始，就很難結束，很難有多改變。那麼我們就會不斷陷入痛苦中二不能自拔。

其次呢，南姐想說說沒心沒肺反而活得自在。不過分在意別人，那麼也就是您說的沒心沒肺，我們不把關注點都聚集在某個人或者某段感情中的時候，那麼我們就不會特別在意事情的發展是否符合我們的預期，那麼我們就更加容易獲得簡單的快樂。而這種“心大”的表現，其實南姐認為是很好的。多關注自己，多愛自己，才是我們在生活中應該努力做的。其實，身邊的人和事，對於自己來說，都是過客，所以不用特別在意別人的眼光，也不用太在意別人說什麼。自己開心了，才是最重要的。現在社會，人們生活壓力太大，能夠認真的活在當下，簡單快樂，其實已經很難得了。

最後南姐給您舉個簡單的例子，如果一個人，跟我們只是普通朋友，那麼聚會回家之後，我們不會過分糾結，他回家的問題。但是如果是男女朋友或者是重要的人，那麼聚餐回家之後，你會看著時間，一般該到家的時間，如果他沒有發信息或者打電話，你會開始擔心，怕路上遇到什麼危險，或者別的，然後你就會去打電話確認。所以這就是區別。當不是那麼在意的時候，你不會糾結對方的做法和行為；但當你在意的時候，那麼事情就發生了變化，你會糾結、敏感和執著了。

謝邀！在人們的感情生活中，最可貴的是“率真”：直率而真誠。最不該的是“偽，作”：虛偽和做作。率真，對於家人親屬，自不待言;對於同事，朋友，亦為可貴;對於戀人，夫妻，尤其重要。只有率真，可能把你的品質，性格，優缺點，展現在親友和戀人面前，得到他們的理解，包容，和幫助。你假若虛偽做作，好面子，愛虛榮，說假話，在女友面前誇富顯貴，可為其買這買那，到頭來卻是謊言。這看似用情太深，卻必將事與願違，受到傷害。因為真相總會浮出水面的。還有一種情況，就是用情太深，過於執著。一旦關係破裂，就會受到傷害。愛之愈深，傷之愈重。另外，還有一種人，在感情方面，不面對現實，充滿幻想。明明自己一廂情願，卻非要死纏爛打。甚至持刀行兇。這不但使自己理所當然地走上不歸路，而且使所愛之人受到無辜傷害，並禍及幾家。感情問題，只能是你情我願，而不能強迫。強扭的瓜不甜。那些沒心沒肺之人，其實是率真。他們率意而為，順其自然，事成則喜;不成亦無憂。這種心態，自然受不到傷害。以上淺見，懇請指正。

因為沒心沒肺的人為人單純，沒心眼，也不會算計人，聽幾句好話，就認為全世界的人都是好人，被人幫過幾次，就認為所有人都是真心，沒有戒備之心，很容易相信別人，沒心沒肺的人活得灑脫，自由自在，不受他人約束，控制，用情太深的人一旦深陷其中，一句話，一個動作都能讓他鑽進尖出不來，會計較太多，所以讓雙方都很累，所以容易受傷