你好，首先你提出的這個問題我在想，可能是你的寶寶正在遭遇夏季常見的問題就是厭食腹瀉的問題。我作為一名高階營養師，同時也作為一名醫院的藥劑師，我覺得呢，這個問題我們應該理性的看待，科學的分辨，我呢們要根據嬰幼兒的發生長髮育的特點來選擇。因為孩子呢正在生長髮育的初級階段，然而孩子的器官各方面都不成熟，所以說選擇一款比較安全放心的益生菌，對孩子的健康是有很大的幫助的，如果說是孩子胃腸道腹瀉，胃口不好的話，比較嚴重的話我建議還是使用一些益生菌的。如果確實腹瀉比較厲害的話，我建議去醫院正規的去治療，在醫院很多大夫都會開思密達這個治療腹瀉的藥物。腹瀉比較厲害的話，就需要用藥物來治療，思密達是比較好的藥物，它也有好幾種口味，很適合孩子口味。如果說是想推薦一些比較好的益生菌菌種的話，我覺得合生元的不錯，法國進口的，也不是說咱崇洋媚外，但是從很多寶媽寶爸的經歷來說，合生元這個益生菌品牌效果還是比較好的，所以說還是建議是，可以就說不太厲害的胃腸道疾病，平時的話可以給孩子使用一下合生元的益生菌，我覺得還是挺不錯的。謝謝。

1. 嬰幼兒益生菌主要適用於腸胃失調、消化不良、腹瀉、便秘的兒童。

2. 衛生部公佈的可用於嬰幼兒食品的菌種名單如下：

3. 給寶寶買益生菌的時候儘量選擇活菌量大、菌株數多切菌株都在上表中的益生菌。

4. 0-3歲的嬰幼兒在選用益生菌是，輔料成分、種類越少越好，有些含奶類成分的益生菌就有導致過敏的風險。

益生菌其實是一些微生物，進入人體後可調節腸道菌群生態，對健康有很大裨益。益生菌大致分為兩類：雙歧桿菌 (Bifidobacterium)及乳酸桿菌 (Lactobacillus)，每個菌種再細分為不同品種。BL 益生菌是其中一種益菌，又名比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum），乃腸道內重要菌群之一，獲FDA安全認可給4個月或以上的BB食用。

廠商常標榜益生菌產品含高菌數，部份廠商更聲稱有500～1000億的含菌數。其實腸道里能繁殖的益生菌含量有限，過量的菌數也未必能全數發揮它們的作用。即使吃下1000億都無效果。而部份業者標榜超高的菌數，但卻使用大量廉價的腸球菌充數，腸球菌屬於乳酸類，其抗逆效能較差，相對於雙歧桿菌、乳桿菌、鼠李糖乳酸桿菌GG等，培養儲存條件就較嚴格，所以是優質的菌種。許多業者會用腸球菌來充數成500、1000億的高單位益生菌產品，反過來高成本的優質菌種含量則少了。而腸球菌較為脆弱，還未進入腸道大多就已經被胃酸消滅，所以買益生菌，應該看清楚菌種，而非數量。面對市面上琳琅滿目的益生菌製劑，一定要選擇「有著經臨床驗證功效」的產品。

益生菌作為一種健康類食品，並不能包治百病，小兒只有在出現腹瀉、便秘、腸絞痛、脹氣、免疫力低下、過敏、服用抗生素等情況時，才可在醫生建議下選擇合適的益生菌。特別是針對一歲以內的嬰幼兒。